Многие девушки, находясь в декрете, сталкиваются с проблемой эмоционального выгорания. До декрета - успешная работа, активная социальная жизнь и конечно же свободное время, которое ты можешь проводить так, как сама того захочешь☝️
После рождения ребёнка происходит полная переоценка ценностей, жизнь меняется, что часто оказывает сильное влияние на психологическое состояние женщины, особенно, если обстоятельства сложились таким образом, что помощи нет, и мама находится с ребёнком 24/7.
По образованию я лингвист, переводчик и с недавнего времени - счастливая мама в декрете. Путь к материнству был длительным и долгожданным, но несмотря на это, мне также пришлось столкнуться с эмоциональным выгоранием.
Главный вопрос, который мучал меня всё это время: " Как не потерять себя в череде бытовых забот и дел?"
Выходом из данной ситуации для меня стало принятие одной простой истины: да, с рождением ребёнка свободного времени становится очень мало, но, ведь, дело не в количестве, а в качестве! Даже 5 минут свободного времени в день, потраченного с пользой, могут принести плоды в будущем.
С таким настроем, спустя 10 месяцев декретного отпуска, я приняла для себя решение начать учить китайский язык с нуля!
Посмотрим, что из этого выйдет, но как гласит китайская мудрость:
万事开头难
wàn shì kāi tóu nán
Любое дело начать очень сложно.
Надеюсь этот пост сможет стать небольшой поддержкой для мам, находящихся в декретном отпуске🌼