Сегодня вы решили обновить свое резюме и начать поиск работы мечты.
На вместо этого вы провели все время, смотря сериалы.
Нет ничего плохого в том, чтобы расслабиться и насладиться свободным временем, но когда дело касается достижения своих целей и оказания влияния на мир, нужно уделить этому время и внимание.
Исследования показывают, что мы все становимся все более отвлекаемыми.
Согласно исследованию Гарварда, разум среднестатистического человека блуждает в 47% случаев.
Американские подростки проводят около девяти часов в день в социальных сетях только для развлечения. Взрослые не отстают: они в среднем тратят 4,7 часа в день на социальные сети. В результате мы упускаем возможность полностью раскрыть свой потенциал.
Но есть хорошие новости! Вы можете изменить свою жизнь за четыре простых шага:
Шаг 1: Начните с малого. Каждый день найдите время для отключения от социальных сетей, выключите звук на телефоне и телевизоре. Выделите 30 минут в день для размышлений о своей жизни без отвлечений. Когда почувствуете себя комфортнее, увеличьте время.
Шаг 2: Визуализируйте свой успех. Подумайте о своих целях и представьте, кем вы видите себя через год, пять и десять лет. Запишите конкретные цели и реалистичные способы их достижения. Составьте список того, что вы хотите сделать для других, таких как волонтерство или помощь нуждающимся.
Шаг 3: Отметьте свой календарь. Установите реалистичные сроки для достижения ваших целей. Это поможет вам быть ответственным перед самим собой. Расскажите о своих планах другу, который поможет вам оставаться фокусированным.
Шаг 4: Примите меры. Следуйте своим планам. Возможно, вам придется их изменить или подправить, но главное - действовать. Вы можете легко вернуться на правильный путь. Просто не забывайте уделять время размышлениям о своей цели, чтобы мир не мешал вам. Вы в долгу перед самим собой, и мир получит больше пользы, если вы будете следовать своему истинному призванию.
Так что не откладывайте свои цели на потом.
Найдите время для себя, визуализируйте свой успех, установите сроки и действуйте.
Вы можете изменить свою жизнь и оказать влияние на мир, если будете следовать своим целям и не позволять отвлечениям взять верх над вами.