Сегодня вместе с гинекологом Котловой Ольгой рассказываем о лубрикантах и естественной смазке, чья функция - сделать половой акт приятным и улучшить скольжение.
Женщин часто пугает отсутствие или снижение количества смазки во время полового акта. Состояние имеет место, но это не значит, что у вас какая-то патология.
Смазка - это секрет, который выделяют бартолиновые железы, находящие у предверия влагалища. Их работа зависит от многих факторов, поэтому в разные дни цикла, в период менопаузы, во время простуды и при других состояниях, количество смазки может снижаться.
Но есть и действительно нездоровые причины, связанные с дефицитом эстрогенов: преждевременная менопауза, последствия операций на яичниках, эндокринные патологии и др.
Поэтому регулярное отсутствие смазки (сухость влагалища) - это повод обратиться к врачу.
Что делать, если смазки мало?
Использовать лубриканты во время полового акта.
Научно доказано, что их применение не только облегчает половой акт, но и снижает болевые ощущение и помогает бороться с сухостью влагалища.
Некоторые женщины даже отмечают, что после начала применения лубрикантов половой акт стал приносить бОльшее удовольствие.
Теперь возникает вопрос: "как выбрать лубрикант?"
Сегодня доступны лубркианты на водной, силиконовой и масляной основе. А также гибридные варианты: водная + силиконовая/масляная основа.
Имеет смысл поэкспериментировать и выбрать тот, который комфортен для вас.
Но стоит помнить о нескольких правилах:
- с презервативами лучше использовать лубриканты на водной основе. Они не повреждают латекс.
- при наличии аллергии уточняйте состав, например, при аллергии на орехи ищите упоминания о миндальном/кокосовом масле в составе, если вы знаете о реакциях на красители/ароматизаторы/эфирные масла/пищевые компоненты - обратите внимание нет ли их в составе.
- приобретайте лубриканты в аптеках, не всегда в супермаркетах и специализированных магазинах такие товары хранятся в соответствии с инструкцией.
- не заменяйте лубриканты подручными средствами: маслом, кремом, жидкими продуктами. В них могут быть компоненты, раздражающие слизистую.
Мы за осознанное удовольствие и здоровые отношения. А вы?