1. Расставьте свои приоритеты Начните с создания списка задач на день и определите, что требует вашего внимания наиболее срочно. Разделяйте задачи на маленькие, более управляемые подзадачи, чтобы не чувствовать себя ошеломленным.
2. Уберите все ненужные предметы Необходимость в работе только с важными вещами и минимализм сэкономит ваше время и снять лишнее давление с вас. Удалите со своего рабочего стола все, что не является необходимым инструментом.
3. Создайте эргономичную рабочую зону Убедитесь, что ваше рабочее кресло комфортно и правильно поддерживает вашу спину. Для работы на компьютере установите монитор на уровне глаз, чтобы избежать напряжения истощающего вас взгляда.
4. Правильное освещение Организуйте рабочее пространство таким образом, чтобы вам было легко читать и выполнять задачи. Подсветка, выравнивающая яркость света с окружающим пространством, поможет избежать утомления глаз и повысит вашу концентрацию.
5. Используйте органайзеры Аксессуары для организации,