Недержание мочи чаще встречается у женщин, потому что именно у женщин есть больше физиологических причин для ослабления мышц малого таза и мочеполовой системы.
Такими причинами являются:
- беременность и роды;
- поднятие тяжестей (каждая женщина, как минимум, носит на руках своего ребенка постоянно, на протяжении нескольких лет);
- гормональные изменения в организме (беременность, климакс);
- избыточный вес;
- длительное нахождение в положении стоя (работа “на ногах”).
Механизмов недержания мочи несколько, но основной - это ослабление мышц так называемого тазового дна. В норме мышечные волокна поддерживают мочевой пузырь, матку, нижние отделы кишечника, предотвращая их смещение и обеспечивая их правильное положение относительно других органов. Когда же мышцы и связки становятся слабее, из-за вышеуказанных причин, они перестают выполнять свою функцию и происходит опущение органов малого таза. Женщина начинает испытывать дискомфорт в нижней части живота, замечает, что появляется подтекание мочи при кашле, смехе, чихании.
Сначала подтекание незначительное, но со временем количество непроизвольно выделяемой мочи увеличивается, женщина старается чаще ходить в туалет, ограничивает посещение общественных мест, чтобы случайно щепетильная проблема не проявила себя в неподходящий момент. При значительном объеме недержания женщине приходится сильно менять привычный уклад жизни, подстраиваясь под имеющиеся возможности организма. Этого можно избежать, потому что недержание мочи можно лечить и контролировать.
Как лечить недержание мочи?
Во-первых, нужно убрать причину его появления. Конечно же, это возможно далеко не всегда. Если достаточно просто можно сменить работу, на которой вы вынуждены целый день стоять на ногах, или можно сбросить вес, являющийся одной из причин недержания мочи, то последствия, связанные с физиологической перестройкой гормонального фона, беременностью и родами не так легко нивелировать.
Во-вторых, необходимо укреплять мышцы тазового дна. Для этого существует целый набор упражнений, которые нужно делать достаточно регулярно, чтобы мышцы восстановили свою эластичность, силу и стали выполнять свою функцию надлежащим образом.
В-третьих, нельзя допускать, чтобы недержание мочи у женщины приводило к воспалительным заболеваниям мочеполовой системы. Каждое воспаление ухудшает состояние слизистых оболочек, истончает их, ухудшает работу сфинктеров, что провоцирует еще большее подтекание мочи.
В соблюдении чистоты и гигиены каждой женщине со столь деликатной проблемой помогут достаточно простые средства:
- влажные салфетки для интимной гигиены;
- дневные подгузники-трусы;
- ночные подгузники.
Влажные салфетки для интимной гигиены очищают, увлажняют, оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Они быстро и удобно очищают кожу без использования воды и моющих средств, устраняют неприятные запахи за счет запатентованной системы нейтрализации запаха. Эти влажные салфетки большого размера (25х23 см) не содержат спирта, не имеют собственного запаха. Одной салфетки вполне достаточно для того, чтобы очистить кожу от любых загрязнений и не оставить неприятного запаха.
Дневные подгузники-трусы для взрослых - это оптимальное решение щепетильной проблемы. Они тоньше, чем обычные подгузники, поэтому незаметны под одеждой. При этом, подгузники-трусы обеспечивают повышенную впитываемость и нейтрализацию неприятного запаха. Они подходят для ежедневного использования, имеют индикатор влагонасыщения, который помогает определиться с необходимостью смены трусиков.
Ночные подгузники для взрослых обладают большей впитываемостью, имеют дышащий слой, препятствующий появлению раздражения на коже, обеспечивают сухость и комфорт во время сна.
Недержание мочи - это очень щепетильная проблема, которая сильно мешает вести активный образ жизни, заниматься любимым делом или совершать длительные прогулки. Недержание мочи нельзя не замечать, его обязательно нужно лечить. С различными гигиеническими средствами ваша проблема не будет заметна окружающим, пока вы проходите курс лечения и восстанавливаете внутренний мышечный каркас. Продукция Beside поможет вам сохранить чистоту, сухость и гарантирует отсутствие неприятного запаха. Воспользуйтесь нашими советами и недержание мочи перестанет быть для вас проблемой.
А для того, чтобы правильно выбрать изделие, мы рекомендуем вам заказать образец подгузников или подгузников-трусов:
Переходите по ссылке beside.ru, кликайте по кнопке "Заказать образцы" и оформите заявку на получение интересующей вас продукции!
А какое средство помогает вам справиться с проблемой недержания? Пожалуйста, поделитесь с нами в комментариях!
🤍 BESIDE - когда важно быть рядом!
