Как часто воспитатели слышат от родителей фразу: ребенок неделю ходит в садик, а потом три недели сидит дома с насморком, температурой и даже кашлем. Почему так происходит? Попробуем в этом разобраться.
Конечно, дети могут подхватить инфекцию где угодно, но не секрет, что с большим количеством вирусов они сталкиваются в детском саду.
Что нам об этом говорят педиатры? Иммунитет маленького ребенка еще не знаком с большинством вирусов, а их более двухсот, и каждый из них способен вызвать инфекцию верхних дыхательных путей. Естественно, каждая встреча иммунной системы ребенка с новым вирусом приводит к заболеванию. И это нормальная реакция детского организма. Такие заболевания протекают относительно легко, и дети быстро выздоравливают. Со временам частота заболеваний уменьшится. На больничный уходить, конечно, придется, но как часто? По мнению врачей при учете всех факторов, влияющих на детей в дошкольном учреждении, один ребенок может за учебный год заразиться до 10 раз.
- Минимизировать частоту заболеваний ОРВИ возможно при выполнении родителями простых условий.
- Желательно начинать посещение детского сада в теплое время года, когда нет эпидемии ОРВИ.
- Научить ребенка соблюдать правила личной гигиены (чаще мыть руки с мылом, не тянуть их в рот и не касаться лица).
- Больше гулять на свежем воздухе, отдавая предпочтение подвижным играм.
- Следить за питанием: разнообразить рацион, давать больше овощей, фруктов и белковых продуктов.
- Следить за температурным режимом в помещении (не выше 23 градусов) и влажностью воздуха (40-60%).
- Соблюдать режим дня: ребенок должен полноценно отдыхать и высыпаться.
- И, конечно, врачи рекомендуют прививать детей, согласно календарю прививок. Все вакцины содержат безопасные компоненты - убитые вирусы и бактерии, либо их белковые компоненты .После попадания в организм клетки иммунитета «знакомятся» с возбудителями болезни и учатся ему противостоять.
Автор - старший воспитатель Елена Абдуллаева