3 причины избегать фильтра фантазий при поиске долгосрочного партнера.
Среди водоворота романтических идеалов, пронизывающих современную культуру, представления о родственных душах и любви с первого взгляда уже давно захватывают наше воображение. Но сохраняются ли эти концепции в реальном мире отношений?
Идея идеального, предназначенного судьбой партнера, который дополняет нас и удовлетворяет наши самые глубокие эмоциональные потребности, несомненно, заманчива. Однако, хотя поиск второй половинки часто подпитывается искренним желанием любви и связи, есть важные причины, по которым вам нужно выйти за рамки этих плоских представлений о любви.
Вот три причины приостановить поиск родственных душ и сосредоточиться на более обоснованном подходе:
1. Влияние мифов СМИ
Хотя идея родственных душ очаровывает нас, эта вера может привести к дисфункциональным моделям отношений. Часто наше восприятие родственных душ или «настоящей любви» может быть связано с чрезмерным потреблением средств массовой информации, которые имеют тенденцию рисовать нереалистичные изображения отношений.
Исследования показывают, что эти изображения в СМИ формируют ожидания и убеждения людей о любви, романтике и отношениях, создавая одномерный образ, неспособный уловить контуры реальности. Следовательно, у людей могут развиться чрезмерно оптимистичные или идеализированные представления о том, какими должны быть отношения.
Например, люди, придерживающиеся нереалистичных ожиданий, могут полагать, что влюбленные партнеры должны без особых усилий понимать желания и потребности друг друга, даже без какого-либо явного общения. Это предположение игнорирует тот факт, что ни один человек не может полностью постичь внутренний мир другого человека без эффективного общения. Такие ожидания, если их не контролировать в долгосрочной перспективе, могут привести к неудовлетворенности и проблемам в реальных отношениях.
Вместо того, чтобы полагаться на идею родственной души, нужно отдавать приоритет открытому и честному общению, позволяя их связи развиваться естественным образом посредством прозрачного и не подвергающегося цензуре обмена мыслями и чувствами.
2. Иллюзия любви с первого взгляда
Концепция «любви с первого взгляда» является основой поп-культуры, но исследование, опубликованное в Американском журнале семейной терапии , показывает, что в ней мало правды. Это романтизированное изображение может ошибочно предполагать, что любовь коренится исключительно в мгновенных искрах, дискредитируя любовь и эмоциональную связь, которые большинство романтических отношений строят с течением времени.
Исследование объясняет, что переживания любви с первого взгляда не были особенно отмечены повышенной страстью, близостью или обязательствами. Вместо этого было обнаружено, что решающим фактором, влияющим на признание любви с первого взгляда, является физическое влечение . По сути, люди были более склонны характеризовать конкретный момент как любовь с первого взгляда, когда возникало непреодолимое первоначальное физическое влечение.
Поэтому, хотя идея мгновенной влюбленности завораживает, исследования побуждают нас признать, что настоящая любовь формируется более глубокими и значимыми взаимодействиями. Хотя первоначальное влечение привлекательно, для длительных отношений требуется нечто большее, чем мимолетная искра. Рассмотрите идею «любви со второго взгляда», которая поможет вам выйти за рамки первого впечатления. Позвольте отношениям развиваться постепенно для лучшего понимания и совместимости ваших личностей и ценностей.
3. Опасности романтических представлений о судьбе
Вера в романтическую судьбу или идея о том, что нам суждено быть с конкретным человеком, может привести к «ошибке прибытия» — ошибочному убеждению, что, как только мы найдем идеального партнера, все наши проблемы исчезнут, и мы испытать вечное счастье. Эта вера в родственную душу отражает предположение о том, что получение определенной работы, финансовой независимости или переезда в идиллическое место гарантирует длительное удовлетворение, несмотря на жизненные трудности. Тем не менее, исследования подчеркивают, что вера в «судьбу отношений» — убежденность в том, что два человека «предназначены» друг для друга (или нет) — не обязательно гарантирует успешные долгосрочные отношения.
Исследование , опубликованное в журнале «Журнал личности и социальной психологии», показывает, что вера в романтическую судьбу существенно влияет на то, как люди подходят к отношениям . Это влияет на первоначальное удовлетворение, стратегии преодоления трудностей и даже на решения о прекращении отношений. Исследование позволило сделать три ключевых вывода:
- Верующие в романтическую судьбу подчеркивают ранние связи как индикаторы предначертанного партнерства, ценят искру и чувство того, что «предназначены друг для друга». Такой акцент на первоначальном удовлетворении может привести к быстрым обязательствам, поскольку они считают, что сильная первоначальная связь предсказывает прочное партнерство.
- Те, кто придерживается этого убеждения, склонны избегать конфликтов, стремясь сохранить воспринимаемую предопределенную природу отношений. Эта стратегия избегания может препятствовать открытому общению и разрешению конфликтов.
- Более того, эти люди могут чувствовать себя вынужденными прекратить отношения, которые не соответствуют их ощущению того, что они «должны быть», опасаясь, что это помешает им найти настоящую вторую половинку.
Мышление «если так задумано, то получится» может помешать необходимым усилиям и компромиссам, жизненно важным для здорового партнерства.
Заключение
Чтобы найти настоящую, длительную любовь, подходите к романтическим отношениям с реалистичным мышлением. Вместо того, чтобы гоняться за космическим совпадением, постарайтесь найти партнера, который разделяет те же ценности, интересы, цели , убеждения и философию, которых придерживаетесь вы. Исполнение любви приходит не от внешней силы, а изнутри.