Цель игры - посмотреть на наши проблемы немного с другой точки зрения и в этом нам помогут персонажи, скетчи которых есть на этой странице. Вам понадобится ваше воображение, а также листок бумаги и ручка (или файл в компьютере). Внимательно прочтите инструкцию и вперед! Вопросы можно задавать в комментариях.
Правила игры
Блогерская платформа имеет свои естественные ограничения, поэтому правила адаптированы под Дзен. В полном объеме эту игру лучше проводить с партнерами и с набором напечатанных карточек с персонажами.
1. Сформулируйте свой запрос и запишите его в начале листа (файла). Не берите сложные темы, которые могут вызвать у вас сильные эмоции. Возьмите что-нибудь попроще, это игра, а не психотерапия ))
В качестве запроса может быть проблема, с которой пока не получается справиться; желание, которое непонятно как реализовать; цель, которая кажется недостижимой и т.п. Еще раз повторюсь, не берите сложные, эмоционально заряженные проблемы — оставьте их для работы с профессионалом.
Как только запрос сформулирован, Вселенная уже будет готова дать вам подсказку, но для этого необходимо выполнить некоторые действия.
2. Нам нужен генератор случайных чисел, чтобы случайным образом определить, кто будет вашим собеседником. Откройте страницу с генератором и сделайте настройки как на картинке:
Жмите на кнопку "Сгенерировать" и появится случайное число в диапазоне от 1 до 12. Запишите это число. Оно означает номер персонажа, который будет вашим собеседником. Номер есть на каждой картинке в правом верхнем углу.
3. Найдите вашего собеседника:
4. Посмотрите на скетч и постарайтесь его "оживить". Для этого вам надо придумать и записать следующие данные:
- Имя этого персонажа;
- Место проживания;
- Семейное положение;
- Возраст персонажа;
- Образование;
- Возможный род занятий;
- Все, что можно сказать о его характере;
- Любая другая информация об этом персонаже.
А дальше возможны, как минимум, два варианта. Вы можете выбрать любой, но лучше начать с первого.
Вариант 1
Если этот вариант вы уже делали, переходите ко второму.
5. Представьте, что вы рассказываете этому персонажу о вашей проблеме и просите его совета. Какой совет он сможет дать? Запишите все возможные варианты.
6. Есть ли что-то еще, что этот персонаж хочет вам сообщить? Запишите это.
7. Сделайте глубокий вдох и выдох и прочитайте ваш запрос в верхней части листа. Изменилось ли что-нибудь? Запишите.
Вернитесь в пункт 1, чтобы пройти второй вариант.
Вариант 2.
5. Представьте, что у персонажа есть точно такая же проблема, как и у вас, с поправкой на пол и возраст. И, конечно, так как он другой человек и у него другой жизненный опыт, он может формулировать свой запрос немного по-другому. Постарайтесь подобрать формулировку, которая подходит именно этому персонажу и запишите ее.
6. Представьте, что персонаж рассказывает вам об этой своей проблеме и просит вашего совета. Что вы могли бы ему посоветовать? Старайтесь сформулировать свой ответ так, чтобы этот человек вас понял. Запишите свой ответ.
7. Сделайте глубокий вдох и выдох и прочитайте свой запрос в начале листа. Есть ли изменения касательно вашего вопроса?
Поделитесь в комментариях своими впечатлениями!
Если тема психологических игр вам интересна — подписывайтесь и ставьте лайк. Только так я могу понять, что имеет смысл продолжать эту тему.