Найти тему
@interval_kurs

Интервальное голодание 18/6. День 4

Сегодня до обеда таскала мешки с картофелем. Помогала родителям. Убрали сколько то картофеля зимовать в погреб и сколько то убрали домой в подполье. Потом банька и поехали с дочкой к себе в Пермь.

Питание, с завтрашнего дня, обещаю себе полноценное/сбалансированное. А сегодня было так себе... Совсем без свежих овощей. Так нельзя. Всё время своим Марафонушкам об этом говорю, а сама 🤦‍♀️

Первый приём пищи был в 12. Яичница с луком и помидорами. Второй приём в 17.30. Творог с бананом.

Завтра на Курсе день замеров. Я тоже замерюсь. И буду делать это по понедельникам.

Плюс 18 подписчиков за сутки. Радуюсь. 💞