Вы хотите привнести в свою жизнь больше радости, любви и принятия?
Если да, то пришло время начать медитировать.
Медитация - это один из самых мощных инструментов, который вы можете использовать, чтобы привнести в свою жизнь больше мира и понимания.
Одна из самых мощных медитаций, которую мы можем сделать, - это напомнить себе, что наше тело - это дар, данный нам для нашего удовольствия, здоровья и счастья. Для того чтобы воспользоваться этим даром, мы должны принять, полюбить, простить и понять свое тело. Это не всегда легко, особенно когда мы пережили боль, травму и болезнь.
Когда мы медитируем на мысль о том, что наше тело - это дар, нам напоминают о нашей внутренней силе и стойкости. Мы можем быть благодарны за тело, которое нам дано, независимо от его размера, формы и перенесенных испытаний. Мы можем признать дар жизни и все радости, чудеса и сюрпризы, которые с ней связаны.
Эта медитация помогает нам сосредоточиться на настоящем и помнить о своем теле здесь и сейчас. Мы можем установить связь с нашим телом на более глубоком уровне, понять, как оно функционирует и как оно способно доставлять нам удовольствие. Мы можем обратить внимание на то, что чувствует наше тело, и научиться лучше заботиться о нем, чтобы испытывать больше счастья в жизни
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
Всё самое интересное из мира магии и эзотерики на моём канале !
Подписывайтесь на мой канал , я рада новым подписчикам.