Почему нет результата от тренировок?

либо есть, но не такой, какой хотелось бы)
⠀
Уже 4 месяца я ношу брекеты 🦷 И в роли пациента открыла для себя инсайты (или как там сейчас модно говорить), которые связаны с моей работой 👀
⠀
Да-да, фитнес и брекеты похожи, сама в шоке)
⠀
Так почему кто-то носит брекеты дольше, чем должен? Почему кто-то ходит в зал годами и не видит результата?
⠀
Опускаем примитивное "образование специалиста" и "грамотная методика работы" и выявляем следующее:
⠀
❗ Результат зависит не только от врача (или тренера), но И ОТ ПОДОПЕЧНОГО ❗
⠀
Неужели вы думаете, что 3 тренировки в неделю или 20 минут в кресле ортодонта делают 100% для желаемого?)
⠀
⚜ Если не соблюдать рекомендации, то ничего хорошего не ждать
🔸 Тренер видит, если ты поджираешь или не делаешь домашнее задание
🔸 Ортодонт видит, если ты не носишь резинки
⠀
⚜ Для результата НУЖНО ВРЕМЯ
🔸Не надо после каждой тренировки спрашивать когда ты влезешь в платье с выпускного
🔸 Не доставать врача вопросами "когда мы снимем брекеты"
⠀
❗ХОЧЕШЬ РЕЗУЛЬТАТ? И ЧТОБЫ ОН ПРИШЁЛ БЫСТРЕЕ? ВЫПОЛНЯЙ РЕКОМЕНДАЦИИ СВОЕГО СПЕЦИАЛИСТА ❗
⠀
80% успеха - это то, что ты делаешь самостоятельно 🌸
⠀
P.S.: Ну и своим примером я подметила насколько человек зациклен на конкретной детали)
🔸 Пока мне важно исправить скученность нижних резцов, мне врач говорит о форме и наклоне зубов в целом
🔸 Пока тренер говорит о важности осанки, девушкам главное попу как орех))
⠀
Интересно, какие моменты раскрою для себя ещё 🤔
⠀
Спасибо моему ортодонту Яне что не только приводит улыбку в порядок, но и улучшает мои тренерские скиллы 💞