Человек интуитивно старается избежать сильных негативных эмоций.
Дело в том, что подобные эмоции оказывают колоссальное влияние на всю жизнь и саму личность, они выбивают нас из колеи и заставляют полностью приложить свои силы и потенциал для ликвидации возникшей проблемы, а это значит, что они делают нашу жизнь сложнее.
Разрушить все
По мнению психологов, негативные эмоции являются гораздо длительнее и сильнее, по сравнению с положительными. Почему же люди не научились использовать их в своих целях? Первая и одна из самых главных причин - личное восприятие случившегося.
Когда у нас случается неприятность, неважно какого масштаба, то наша реакция может протекать по двум сценариям: человек либо расстраивается и позволяет негативным эмоциям захватить себя, либо же, подстрекаемый злостью, старается противостоять возникшей ситуации. Первый случай нам хорошо знакомый.
Он встречается гораздо чаще, чем остальные. Чем больше масштаб нашей проблемы, тем сильнее мы хотим, чтобы нас пожалели. Многие люди любят, когда нас жалеют, поэтому стараются привлечь к себе внимание окружающих рассказами и историями о личных неприятностях.
Подобная позиция позволяет получить необходимое для нас внимание и понимание собственной значимости, важности.
Однако так действуют не все люди, да и в целом, желание поделиться с окружающими своими проблемами нормально и естественно. Вот только сделать это нужно в меру, не перегружая окружающих.
Работа на выносливость
Второй тип людей - редкость. Какое у нас первоначально возникает желание, когда нас что-то выбивает из привычного ритма жизни? Расплакаться, верно? Подобным образом наш организм реагирует на стресс и пытается "сбросить" лишние эмоции, чтобы не перегружать нервную систему.
Однако это не единственный вариант развития событий. Иногда в качестве реакции на раздражитель возникает злость. На этой почве у человека возникает желание доказать всем, что он справиться с ситуацией и выйдет из нее победителем.
Как правило в такие моменты мы говорим себе, а то и заявляем всем в округе: "Я ещё покажу" и начинаем строить активные планы по реализации собственной программы действий.
Подобных людей можно по истине считать счастливчиками, ведь им удается не только не "скиснуть" под влиянием негатива, но ещё и улучшить свою жизнь. Однако стоит отметить, что не всякое проявление злости и типичное "Я покажу" может возникнуть как реакция на негативный раздражитель.
Может быть и так, что злость и гнев возникают совсем по другой причине. Например, в следствии зависти. В этом случае их действие и полученный результат имеют уже совсем другую силу. Будда говорил:
Сильные негативные эмоции способны полностью изменить нашу жизнь. Они действуют долго и имеют особенность подначивать нас на действия, активизируя нас. К сожалению, не всегда окончательный результат может оправдать себя.
Как вы думаете, можно ли злость и гнев сравнить с ядом. Напишите в комментариях, что по вашему способно разрушить человека и деформировать свою личность.