В топ-10 продуктов, снижающих риски развития аневризмы благодаря своим противовоспалительным свойствам, вошли и некрепкие алкогольные напитки.
Доктор Александр Мясников в своем Telegram-канале поделился списком продуктов, которые обладают противовоспалительными свойствами: в топ-10 вошли вино и пиво.
Он также отметил, что употребление пива и вина может снизить риски развития аневризмы аорты.
Среди полезных в плане снижения рисков продуктов Мясников назвал фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирный сыр, чай, кофе и орехи.
Однако он предупредил, что мясо, колбасные изделия, субпродукты, чипсы и сладкая газировка являются вредными продуктами. У мужчин риск развития аневризмы аорты может повышаться из-за неумеренного потребления соли.
Кроме того, другие факторы риска включают генетическую предрасположенность, возраст старше 65 лет (особенно у мужчин), курение, атеросклероз, неконтролируемую гипертонию, сидячий образ жизни и неправильное питание.
Ранее Tochka.by писала о том, каким образом 70-летнему доктору Мясникову удается выглядеть на 30 лет моложе: секрет в позитивном настрое, спорте, адекватной диете и даже косметологии, в том числе – инъекционной.
>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram, Instagram и Viber