Учёные из Университета Эмори (EU) выявили, что регулярные занятия йогой могут помочь смягчить симптомы ревматоидного артрита и уменьшить количество иммунных клеток Th17, которые способствуют воспалению суставов.
В исследовании участвовали 64 человека с активным ревматоидным артритом. Половина из них в течение восьми недель занималась йогой по 120 минут в день, а другая половина получала медикаментозное лечение.
Тяжесть заболевания оценивалась с помощью шкалы DAS28-ESR, учитывающей общее состояние пациента, количество болезненных и опухших суставов, скорость оседания эритроцитов для измерения воспаления.
В группе, занимающейся йогой, отмечено значительное улучшение показателей по этой шкале, а также изменение активности генов, связанных с воспалением. Количество клеток Th17, способствующих воспалению, снизилось, а популяция Treg-клеток, играющих роль в подавлении воспаления, увеличилась.
Авторы исследования отмечают, что они не исследовали эффективность других видов физической активности и признают, что ежедневные занятия йогой по 120 минут могут быть недоступны для всех. Результаты исследования опубликованы в издании Scientific Reports.
Ранее ИА Кулик сообщал, что длительное воздействие стресса негативно сказывается на состоянии здоровья человека и может привести к острым проявлениям хронических заболеваний и появлению новых патологий.