Дядюшка гугл ответов на мои вопросы не знает, сколько бы я ни копалась, и как бы не спрашивала! (а может, это я просто тупая🤔). К врачу я тоже не скоро ещё попаду. По ОМС вон запись хрен поймаешь, а по ДМС только в четверг она будет и я смогу...
А ответ на свои вопросы хочется уже сегодня). Ну а так как меня читает много медиков разных специализаций, да и вообще, народ у меня собрался с богатым жизненным опытом, то решила спросить у вас, моих любимых подписчиков😍.
Всем привет, с вами Ольга). Ребята, блогер я какой-то неправильный, и канал у меня неправильный 😂. Прям какая-то загадка природы, а не канал! 😂
Недавно тут читала на одном канале(на котором, кстати, не так уж много подписчиков) рекомендации по ведению своего блога на дзене). И вот, значит, автор пишет, что канал надо вести на тему, в которой очень хорошо разбираешься, чтобы люди шли к тебе за эксперДной информацией, чтобы канал был людям полезен и бла-бла-бла... И только тогда твой канал будет расти и развиваться, а его аудитория увеличиваться).
Так вот, ребята, с этой точки зрения, мой канал абсолютно бесполезный 😂. Я ни разу не эксперт абсолютно ни в чём))). Немного рецептов, но до кулинарного блога как до Китая, немного отношений, но вообще ни разу не психолог, немного о воспитании и развитии, но и в этом я не специалист). В общем, у меня скорее блог-наоборот 😂.
Это я частенько спрашиваю у вас какого-то совета, какой-то информации, и вы ею щедро со мной делитесь). А иногда и не спрашиваю, а шквал советов на меня всё равно сыпется, как из рога изобилия 😂. Вот такие вот у меня добрые, отзывчивые и грамотные читатели). За это вас люблю❤😘.
Я у вас, конечно, та ещё бестолочь 😂. Не всем советам следую неукоснительно, многие просто нагло игнорирую😂. Но ведь реально, именно от своих читателей я узнала для себя много полезной инфы и открыла многие новые горизонты!
Вот, например, с соляными пещерами мне понравилась ваша идея и я её уже вовсю реализовываю. Насчёт имунолога тоже вы мне здесь подсказали. Всего и не упомню уже. Я уж не говорю, сколько рецептов из комментариев я присвоила в копилку).
Ребята, и насчёт госуслуг вы конечно же безусловно правы! Это из последних советов. Даже, если у нас невозможно через них записаться к врачу, всё равно штука крайне полезная и нужно её осваивать). Поставлю себе на долгосрочные цели). Потому что у меня там не всё так просто.
Во-первых, флешку надо, чтобы телефон почистить. Весь забит фотками и видео детей, такое не удалишь. А во-вторых, с телефонами путаница. Для себя решила, как только у меня появится флешка, буду осваивать госуслуги). Если надо, то с привлечением мужа).
Ведь удалось же мне освоить озон и аптеку-плюс😂. Правда, тогда Илине пришлось вечер на это убить, пока до меня допёрло))). И электронкой хотя-бы пользоваться научилась, если не создавать 😂. Значит и госы освою))). Но не вотпрямщас к сожалению. Но на будущее есть такое в планах.
А вот насчёт штанов и колготок я вашим советом не воспользуюсь, вы уж меня извиняйте))). Тут у меня своё мнение на этот счёт. Не хочу вдаваться в эти дебри и спорить). У меня и старший в колготках вырос, и Ярик тоже долго носил, и сама зимой надеваю под джинсы и штаны. И мне лично намного удобней, чем те же гамаши, которые внизу вечно задираются и щиколотка мёрзнет). А то, что их надевать сложнее - ничего страшного, крупную моторику пусть развивает, ему полезно).
Она вон в его возрасте тоже не умела нормально их натягивать, тоже ей помогала. Ничего, теперь научилась, что пятка должна быть на пятке, а не наверху))). Гордится собой и бежит помогать мелкому). И он научится к её пяти годам)
Так, немного пояснила по последним советам, теперь к сути). А суть опять в моей упертости и бестолковости! Ещё год назад писали мне умные люди, что при моём самочувствии нужно сдать анализ на витамин Д. А я, блин, зациклилась на своих тромбоцитах и упёрлась, что мне его не назначали!
И вот только теперь и только благодаря настойчивости моей благотельницы я наконец-то его сдала!
И результат оказался до банальности предсказуем - граница между дефицитом и недостаточностью - 18.8 значение! Вот теперь мне назначили витамин Д в дозировке 10 000 единиц.
Пошла гуглить и разбираться. Кучу инфы перелопатила. И вот что мне моим скудным умишком удалось усвоить.
Витамин Д бывает жирорастворимый и водорастворимый. Жирорастворимый вроде как полезней. А водорастворимый лучше усваивается в организме и быстрее накапливается до необходимой нормы.
У себя в аптеке я такой дозировки не нашла пока. Но я, правда, искала только в трёх аптеках после работы, вчера в нашей возле дома, и сегодня ещё в город ездила, там ещё в двух смотрела, которые тоже работают одна до 21, другая до 22х. В городе ещё много аптек на самом деле, но все они закрываются раньше, чем я выхожу с проходной, а я эти два дня работала в день. Надо смотреть ещё в остальных.
На озоне такого добра навалом. Но в основном всё БАДы. А хотелось бы, конечно, чтобы это было прям лекарственное средство.
Ещё я вычитала, что бывает этот препарат в уколах. Только не совсем поняла, внутремышечно или внутривенно. И наверное его колят, когда уже совсем человек при смерти))).
В общем, ребята, прошу вас написать в комментариях, что вам известно об этом препарате в такой сильной дозировке. Какую марку лучше выбрать, чтобы был не БАД, а лекарство. Расскажите, у кого какой был опыт, кому как помогло и сдавали ли вы анализ повторно. Заранее всем спасибо😘. По результатам обязательно отпишусь и расскажу, какой в итоге куплю сама и буду посмотреть, как он мне поможет и как изменится моё самочувствие).
Если кто-то что-то знает про уколы витамина Д, тоже обязательно расскажите. В общем итоге, вместе с вашими комментариями у нас получится очень даже полезная статья😂, прям как советует тот самый блогер))).
Ну а на этом у меня сегодня всё). Спасибо всем большое, что читаете! 😘Ставьте лайки 👍, подписывайтесь на канал! 😉