В обычных семьях режим дня, сна и бодрствования как правило идет по стандартному графику. Новорожденный ребенок спит большую часть суток (около 15-18 часов), но его сон состоит из коротких интервалов (по 2-3 часа в среднем).
Эти периоды сна не подчиняются смене дня и ночи: у младенца еще не сформированы циркадианные ритмы или внутренние биологические часы. Но уже после двух месяцев родители могут заметить один эпизод (за сутки) когда сон длится дольше обычного.
При правильном распорядке дня можно подстроить этот фрагмент именно на ночное время. К 6 месяцам устанавливается относительно продолжительный ночной сон. Некоторые дети могут проспать без пробуждений до 6 часов (иногда и больше).
Многое будет зависеть от типа вскармливания, способа организации сна и устоявшихся привычек на засыпание. Многие эксперты в области детского сна отмечают, что к 9 месяцам большинство малышей способны спать всю ночь без пробуждений.
Гораздо сложнее обстоят дела в семьях с особенным ребенком. Из-за патологий, неправильной работы мозга режим сна выстраивается гораздо дольше и может периодически сбиваться.
С этой проблемой столкнулась и я. Повышенное внутричерепное давление приводило к головным болям у сына, что сказывалось на качестве сна. А проблемы со зрением сказались на способности определить время суток. Режим сна у нас установился, но был очень оригинальным))
В возрасте двух лет мы:
просыпались в 7 утра, до 12 бодрствовали,
- с 12 – 15 часов сон, до 20:00 бодрствование.
- с 20:00 – 23:00 (в крайнем случае до 12 ночи) сон,
- с 23 часов до 4-5 утра у нас особенно весело, мы смотрим мультики, играем, поем песни, читаем книжки и т.д.,
- в 4-5 часов сын засыпал, а в семь утра был снова подъем.
Я искренне надеялась, что это временно и вот-вот у нас получиться перестроится на нормальный режим. Пыталась сдвигать дневной сон, сокращать его по времени, укладывать вечером позже, ванны с травами перед сном, сказки, колыбельные по ночам, ничего не работало. Сына все устраивало, ночью играть ему нравилось гораздо больше))
Через полгода жизни в зомби-режиме и бесполезных советов невролога я отправилась с сыном к, пользующемуся популярностью и большим количеством положительных отзывов среди мамочек, психоневрологу в частную клинику.
Вообще, поиск хорошего специалиста у родителей особенных детей занимает, наверное, пол жизни. За 10 лет хождения по врачам, сначала со средним ребенком, а затем и с младшим, мне пришлось сменить аж 8 неврологов.
Хорошие специалисты в данном направлении настолько огромная редкость, что иногда я теряла надежду найти невролога, который хоть чему-то реально учился, а не купил диплом в переходе.
Психоневролог был четвертой по счету попыткой найти хотя бы адекватного специалиста. И судя по отзывам и ценнику он им просто обязан был стать.
На приеме врач попросил сначала раздеть ребенка до трусов. Я обрадовалась, наконец-то хоть кто-то проведет осмотр качественно. Но оказалось, что целью стал поиск синяков и травм. Т.е. врач просто проверил бью-ли я ребенка. Ну ок, родители тоже разные, всякое бывает, бдительность тоже нужна.
Затем она просто наблюдала как ведет себя ребенок, как ползает, что берет, как общается. Тут тоже как-бы претензий нет, ставим плюсик за внимательный подход.
Выслушала жалобы: ребенок боится громких звуков, затыкает уши, нервничает, есть стереотипные движения, и самая большая проблема сон, описала ситуацию. Совет врача изумил:
- Попробуйте успокаивать его феном
- Эээмм... Что??
- Хорошо помогает саше с травами, кладите в кровать и попробуйте включать фен, чтоб теплый воздух дул.
Честно, я впала в ступор. Але, доктор, ребенок панически боится громких звуков и мы, прождав запись к вам два с лишним месяца и заплатив 4500р слышим совет «успокаивайте феном»? Феном, Карл, ребенка, которого пугает любой шум, а че не пылесосом??
Единственный плюс, который я получила за 4500р - это инфу про интернат для слепоглухих и наказ, что у ребенка не должно быть синяков. Т.е. почти слепой ребенок, с ДЦП в принципе не должен падать и ударяться)) Милая женщина, дай Бог ей здоровья)
Все дети развиваются скачкообразно. Вот научился он чему-то, потом какое-то время затишье, затем происходит скачок на новый уровень развития. У кого-то эти переходы происходят более плавно, у кого-то резкий скачок сильно заметен.
У особенных детей эти скачкИ более ярко выражены, иногда возникает ощущение, что в их голове что-то щелкает и то, что они не умели и не могли еще вчера сегодня дается им намного легче. При этом бывают и очень долгое затишье и откаты, и регресс.
Вот и у нас со сном был такой щелчок. Зомбо-режим длился почти до пяти лет, а потом в одну прекрасную ночь он просто проспал до утра и все встало на свои места.