Фруктовые и овощные смузи уже давно вошли в повседневное питание многих людей, пристально следящих за своим здоровьем. Но, несмотря на всю пользу, вреда от них может быть намного больше.
Выяснилось, что огромное количество сахара в смузи может способствовать резкому увеличению веса и стремительному разрушению зубов.
Большое содержание клетчатки в таких коктейлях может не очень хорошо сказаться на пищеварении. Напиток станет причиной вздутия, метеоризма и диареи, сообщил Novate.ru.
Читайте также:
Парадокс на пользу: названо табу для отношений, которое сделает их лучше
"Правильные мысли": Егор Бероев нашел нужные слова для "плохого" кино
"Кнут и пряник": какое воспитание не разобьет вдребезги психику ребенка
Юлия Степанова