Для тех, кому опять же интересна эта тема.
1) Признаюсь честно, катастрофы были для меня чем-то далёким и теоретическим, я ментально отстранялась от них. Почему-то, только прикоснувшись самой, я стала ощущать реальность того, как ЗЕМЛЯ НЕПРЕДСКАЗУЕМА.
2) ООН утверждает, что за последние 20 лет количество катастроф выросло. 40 % из них – наводнения. С текущими климатическими изменениями, возможно, наша готовность к чрезвычайным ситуациям должна быть более высокая. Всё это лето я слышала от знакомых новости о пожарах, наводнениях в их странах. Вы не заметили, что это стало ЧАЩЕ ПРОИСХОДИТЬ?
3) Когда при ЧС ломается интернет и связь, непонятно что делать, информацию взять негде. Полезно иметь НА ТЕЛЕФОНЕ КРАТКУЮ ПАМЯТКУ О ТОМ, ЧТО ДЕЛАТЬ В РАЗНЫХ ЧС. Я поискала в интернете (их не так много) и нашла лучший вариант на сайте администрации Нефтеюганского района, прикреплю её к этому посту. Можете тоже её СКАЧАТЬ, чтоб была.
4) В БЕДНЫХ СТРАНАХ при катастрофах погибает в 4 раза больше людей. Например, в Японии землетрясения той же магнитуды как у нас обходятся почти без жертв. Это потому что строительство крепкое, плюс есть деньги на спасательную операцию. Много жизней теряется уже в дни последующие за событием, под завалами / от инфекций.
5) Мне потребовалась неделя, чтобы прийти в себя, хотя меня это никак не затронуло, да и жути самой я не видела. Психика замедлилась, прогружая новую информацию. Я была непродуктивна, раздражительна и постоянно читала про землетрясения. Вспомнились даже детские травмы какие-то, как будто какое-то внутреннее ощущение неблагополучности поднялось. Всё это состояние вызывало стыд, как будто я какая-то слабачка и не могу прожить такие простые вещи. Но я рада, что дала этому время. Зато я полностью приняла и отпустила произошедшее. Радость жизни вернулась с новой силой.
Из этого я сделала вывод, что ПОСЛЕ СИТУАЦИЙ С РИСКОМ ДЛЯ ЖИНИ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАВАТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ, вроде больничного, на восстановление, и это абсолютно нормально. Думать, проживать, делиться, заботиться о себе. Чем сложнее ситуация - тем больше нужно времени! Иначе это застрянет в психике в виде ПТСР.
6) Маленький вывод про удалённые команды. Когда все живут в одном городе - проживают одни и те же циклы, природные, социальные. - автоматически понимают друг друга (например, когда в городе теракт). В УДАЛЕННОЙ ЖЕ КОМАНДЕ У КАЖДОГО СВОЙ СОБЫТИЙНЫЙ ФОН, и наверное нужна культура хорошей открытости, чтобы члены команды поддерживали друг друга, когда у кого-то из них политические или природные катаклизмы.
Надеюсь, кому-то это было интересно.
Был ли у вас опыт катастроф, чс?