Мини Пекка или Егор – молодой российский видеоблогер и начинающий бодибилдер.
Парню всего 19 лет, а он уже успел стать одним из самых популярных видеоблогеров России.
Физические параметры:
Вес – около 80 кг
Парень невысокого роста, поэтому точный рост не раскрывает, но постоянно троллит себя на эту тему.
Силовые тренировки парень начал в 15 лет, при весе на тот момент 52 кг.
То есть за несколько лет он значительно прибавил в массе, нарастил мышцы и создал рельефную форму.
Стоит отметить, что Мини Пекка от природы довольно коренастый. И можно сказать, что его генетика отлично подходит для силового спорта.
Силовые показатели:
Жим лежа – 135 кг
Подъем на бицепс – 80 кг
Подтягивания – 25 раз
На сегодняшний день Пекка один из самых популярных фитнес-блогеров в России.
В Tiktok на него подписано более 400 тысяч подписчиков, в других соцсетях у него чуть более 97 тысяч.
Парень часто показывает свои тренировки, иногда дает советы, делится планами и переживаниями. Но больше всего он снимает себя, демонстрируя форму своей аудитории.
Кстати, Пекка планирует однажды начать выступать на соревнованиях по бодибилдингу.
Тренерский анализ
Мини Пекку я знаю лично. Еще раз повторюсь, что приглашал Егора и его близкого друга Tatwole в свое шоу "Время читинга", чтобы выяснить кто из нас сильнее.
О том натуральный ли он спортсмен или химик говорить не будем, так как парень открыто говорит, что сидит на курсе.
Что касается его телосложения, то оно у него очень мощное. Кроме того, его форма эстетически пропорциональная с секущимися мышцами.
В комментариях дайте свою оценку телосложения сегодняшнего героя.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.