В наше время, такое бурное и нестабильное, совершенно не похожее на то, что мы знали раньше, когда была стабильность и было более спокойно. Мы могли спокойно жить и не думать о завтрашнем дне. У всех была возможность подготовиться к тому что происходит сейчас . Искать информацию, читать книги и размышлять, когда спокойные времена. Это дает понимание происходящих сейчас событий в мире
Метафора" оставаться спокойным посреди бури" говорит о том, как важно оставаться спокойным посреди хаоса и страха. Со всех сторон на нас надвигаются бури и штормы и остаться невозмутимым, среди такой хаотичности, это задача не из легких. Особенно сейчас, когда так много информации изливается на нас, тоннами гигабайтов в интернете, заполонено все. И не знаешь как разобраться во всей этой массе. Когда идет погружение умом и мыслями во все новости и ещё окружающие вокруг вас говорят о разных страшилках. Вас затягивает как в воронку. Такое ощущение, что от этого невозможно укрыться нигде. Не получается спрятаться, потому что даже в воздухе пропитан этими ощущение напряжённости и страха. И вы все больше погружаетесь на глубину из которой трудно выбраться. И кажется что выхода совсем нет.
Такая ситуация сейчас сложилась на нашей планете повсюду. Это реальность сегодняшнего мира. Особенно когда постоянно находишься в центре новостей или же в реальном месте событий. И это не возможно избежать физически. Как же возможно остаться спокойным и не тонуть в пучине хаоса и страха? Не быть втянутым в шторм и бурю?
Это лучше начать делать до того, как начнется буря. Вовремя неё уже сложнее будет из выбраться и остаться спокойным и не втянутым в окружающую действительность.
Именно разговоры и сосредоточенность на новостях топят вас своей энергией хаоса. Куда внимание влечёт, туда и уходит ваша энергия. Когда вы сосредоточено просматриваете новостные ленты, желая все больше знать, что происходит или втягиваетесь в разговоры об этом, вас начинает захлестывает волна негатива в которой легко утонуть, при этом подключив свои чувства .
Только в ваши силах переключить фокус внимания, если вы хотите отключиться от всех новостей, отойти от разговоров о событиях. Остаться на острове безопасности, где вас не настигнет шторм. Только вы сами может развернуть свою лодку жизни во время шторма и начать управлять штурвалом а не плыть на волю случая авось не утону, позволяя другим управлять вашим штурвалом. Потому во время шторма надеяться приходится только на себя. И доверять Богу в этот момент тоже важно.
Для этого надо найти время для себя , для уединения с собой. Это поможет сосредоточиться уже на внутреннем состоянии спокойствия. Начинать утро, не с просмотра новостей и окунаться сразу в пучину негатива и разнообразных дел а с медитации. Это вас наполнит спокойным состоянием. Когда только наступает пробуждение, ум ещё не включился. Это прекрасная возможность перевести пробуждение ума сразу в гармоничное состояние спокойствия , и в этом поможет медитативная музыка и безмыслие. Таким образом вы задаете тон на это утро и на день. Тем самым вы сами начинаете управлять своей жизнью.
Да, этому нужно посвящать регулярно время если хотите оставаться внутренне спокойным и уравновешанным. Вы будете оставаться невозмутимым и сбалансированным. Потому что вы возьмёте на себя ответственность за то как вы начинаете свой день
Как птица, в полном доверии к жизни и к Создателю, вьет свое гнездо посреди бушующей стихии, и растит своих птенцов. Так и вы создавайте внутри себя остров безопасности, где вы сможете черпать силы и внутреннем созерцании гармонии и в состояние полного доверия к Творцу , что вы всегда будете оставаться в безопасности и спокойствии. Возьмите на себя ответственность за свое внутреннее состояние и вы всегда будете оставаться невозмутимым посреди бури.
Вы можете посмотреть запись прямого эфира на моем канале Ютюб, который я проводила
Ирина Тимофеева