Иногда у утомлённого человека после бессонницы, нервных потрясений появляются боли в ручках и ногах. Причём настолько невыносимые, сильные, что человек не может ни сидеть, ни лежать. Не спешите принимать порошки. Лучше сделайте солёную или хвойную ванну такой температуры, какую только можно выдержать. Если больное сердце, то, разумеется, умеренно тёплую. Спокойно, полностью расслабившись, думая о чем-то приятном, посидите в этой ванне от 20 до 40 минут. Потом выпейте стакан тёплой воды с мёдом (или отвар успокаивающих трав) и ложитесь в постель. Через три дня изматывающие боли исчезнут совсем.