8 ОКТЯБРЯ
Это может быть активный, зажигательный, насыщенный событиями выходной день. Луна во Льве дарит оптимизм, стремление жить играючи и играючи решать все вопросы. Но есть опасность. Квадрат Марса с Плутоном усиливает желание доминировать, контролировать, яростно добиваться своего. Фанатичное желание. Сумейте сказать себе стоп, если почувствуете желание командовать. А встретив командира, не спорьте, обойдите стороной. Аварийный день.
В питании белки (красное и белое мясо) в сочетании со свежими овощами. Приготовление на открытом огне или гриле - оптимально. Углеводы и жиры сократите. Полезны гранатовый и томатный соки.
Увеличивайте частоту пульса с помощью кардионагрузок. Интервальная тренировка пройдет на "ура". В заключение растяжка будет очень кстати.
Выбирайте огненные цвета - красный оранжевый, алый. Если они не подходят вам по цветовому типу, то добавьте аксессуары данных оттенков, шарфик или браслет. Желтое и розовое золото - то, что надо.
В спутники возьмите камень Солнца – гелиодор. Он повышает самооценку, добавляет энтузиазма. Гелиодор показан людям, имеющим слабое Солнце в натальной карте. Гелиодор аккумулирует энергию творчества и радости, восполняя недостаток витальности.
9 ОКТЯБРЯ
Квадратура Марса и Плутоном становится точной. Сложный аспект, когда легко утратить адекватность и начать размахивать шашкой. Воинственный настрой. Сегодня с трудом достигается взаимопонимание, Каждый будет предельно эгоцентричен и не способен на компромисс. Лучшее, что можно сделать сегодня - преодолеть в чем-то самого себя. Пойти на спорт, отказаться от сладкого, не ответить на грубость грубостью. Осторожнее на транспорте.
Сегодня без опаски можно есть мясо, рыбу, птицу практически в любых количествах в сопровождении овощей и зелени.
Время укреплять главную мышцу – сердце. День кардио. Интервальная-тренировка сегодня может принести ускоренный результат в потере веса.
Выбирайте цвета, которые больше всего вам к лицу. Но не забудьте добавить что-нибудь, желтое, лимонное, золотистое. Можно золотые украшения.
Камень дня - желтый топаз. Он позволяет ставить высокие цели и добиваться их, улучшает творческие способности, создает эмоциональный комфорт, а неприятным неожиданностям не позволяет войти в вашу жизнь.
10 ОКТЯБРЯ
Еще один непростой денек. Венера в оппозиции с Сатурном. Не выясняйте отношения. Будьте внимательны в расчетах и любых денежных делах. Выбирайте слова и не давайте невыполнимых обещаний. Аспект дает грустные мысли. Желания кажутся несбыточными. При этом стационарный Плутон дает очень много энергии, найдите ей хорошее применение. Просто перешагните через тревоги и делайте необходимое. Справитесь с эмоциями - получите приз.
С утра хорошо усвоится молочный белок. Вечер - растительная пища. Пейте больше жидкости, ешьте сочные овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Включайте продукты, богатые витаминами группы В, укрепляющими нервную систему (бобовые, абрикосы, морепродукты).
Суставная гимнастика, йога, пилатес, упражнения на фитболе, а также работа над мышцами спины и живота – выбирайте и неспешно приступайте к выполнению.
Коричневый, бежевый, песочный и оливковый помогут прожить этот день спокойно и мудро. Природные цвета, созвучные картинке за окном, настроят на философский лад и подарят умиротворение.
Выбирайте в спутники серый агат, развивающий логическое мышление и конкретные практичные мыслительные способности. На физическом плане серый агат снижает проявления аллергии.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, там больше интересной и полезной информации.