Найти в Дзене
@interval_kurs

Четверг 5 октября. Рацион на интервальном голодании.

Ох, люблю я интервальное голодание!

Особенно первый приём пищи самый вкусный и желанный! Сегодня это небольшое куриное бедрышко, ложечка риса с двумя яйцами политый соусом чили и свежие овощи со смесью семян.

На обед пожарила картошечку с домашней хреновиной и свежие овощи

-2

На ужин был творог со сметаной

-3

Вчера словила выгорание и даже думала прекратить писать сюда. Но сегодня настроение получше. Завтра едем в деревню. А там... мамины вкусняшки))) Сдерживаться не буду. Буду есть, что дают 🙈

На канале 117 подписчиков. Растём потихоньку! 👍