В третьем разделе РФП вы даете себе команду забрать энергию из тех эмоциональных блоков, которые возникли во время сильных переживаний.
НАЧАЛО ЗДЕСЬ https://dzen.ru/a/ZRh8UOW4txQkywJ9?referrer_clid=1400&
2 ЧАСТЬ https://dzen.ru/a/ZRrHkh_5WjtOr9lA?referrer_clid=1400&
3 ЧАСТЬ https://dzen.ru/a/ZRrazRJeLCNeeCv9?referrer_clid=1400&
Например:
Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я страдала от ощущения беспомощности и усталости,
Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я старалась понравиться всем без исключения.
Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я чувствовала свою вину, покупая себе новые и красивые вещи.
Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я чувствовала себя плохой матерью, уделяя мало времени своей дочке.
Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я стыдилась себя.
В общем, все просто. Продолжаем работу, вы включаете быструю музыку для дыхания и быстро дышите пару минут для достижения легкого трансового состояния. Дышите только стоя, открытым ртом. Дышите произвольно, не нужно концентрироваться на вдохе или выдохе — любая концентрация будет выключать трансовое состояние.
Затем, не прерывания дыхания, начинайте считывать и мысленно повторять про себя фразы из РФП, каждую фразу 8-10 раз. И так 45 минут.
Какие еще неприятности вы можете встретить на пути прощения?
Когда вы начинаете прощать, вы выходите из привычных отношений с окружающими людьми. Пусть эти отношения были плохими для вас и для них, но они были привычными, предсказуемыми, а значит — безопасными для них.
Когда вы перестаете давать привычные для них реакции раздражения, обиды, плача и так далее, окружающие вас люди пугаются.
Их Рептильный мозг встревожен: «Что такое, что с вами происходит? Вы заболели, попали в секту, вас зазомбировали?»
Эти и другие вопросы могут начать задавать вам окружающие вас люди. И не просто задавать, но и пытаться вернуть вас в привычное для них поведение. А как это можно сделать? Нужно усилить на вас давление, чтобы вы перестали придуриваться, и дали привычную для них эмоциональную реакцию. Начнут преследовать вас гораздо сильнее, создавать вам разные гадости, лишь бы вы стали прежним.
То есть чтобы вы вернулись в «стойло», где вы были до сих пор и где они привыкли вас видеть.
Так бывает далеко не всегда, но вы должны знать о такой возможной реакции окружающих на ваши изменения, и быть готовыми к ней. Вы вроде стараетесь стать лучше, а окружающие начинают мешать вам.
Ваше дело — крепиться, улыбаться и восхищаться их креативностью и энергичностью, которые они проявляют, чтобы вернуть вас в прежние отношения.
Да и иногда вокруг вас начинают складываться такие обстоятельства, будто кто-то невидимый специально создает вам разные проблемы типа перегорания лампочек или утюга, неожиданный прорыв трубы парового отопления или что-то из этой серии.
ПРОДОЛЖАЙТЕ РАБОТУ И ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ...