Каждая пятница идет под управлением Венеры, а значит в этот день можно и нужно любить всех вокруг и обязательно уделить время себе любимой. У меня пока сложно не только со временем, но и с проведением привычных ритуалов, вроде ванны с солью или приготовления волшебного яблочного пирога, так как на руках двое маленьких детей.
Знаю, что у огромного количества женщин также, как и у меня не хватает на себя времени. Конечно, причины у всех разные, но суть одна: о себе мы привыкли вспоминать в последнюю очередь. Зачастую отсюда и растет наше неудовлетворение собой и собственной жизнью. Чтобы оного не происходило, нужно себя радовать. И радовать не новой сумочкой, удовольствие от которой пройдет быстро, а подарить себе пару минут любви и заботы. Приведу три быстрых и простых ритуала с травами, которые лично мне поднимают настроение и возвращают желание жить.
Роза
Роза - королева цветов, которая отвечает за любовь в общем и любовь к себе в частности. В дни, когда жизнь кажется совсем уж сложной и безрадостной, я использую специальные розовые духи, которые состоят всего из 2 ингредиентов:
20 капель ЭМ розы и
5 мл базового масла (любое масло без запаха, я использую виноградную косточку)
На создание этих духов уходит пара минут вашего времени, но результат превзойдет ожидания. Аромат розы очень быстро успокаивает и гармонизирует, а также лично у меня убирает признаки апатии, когда хочется лечь в кровать и закрыться одеялом ото всех проблем)
Лаванда
Лаванде бы я дала титул королевы умиротворения и спокойного сна. В сложные дни у меня бывают проблемы со сном. Раньше перед сном я могла принять лавандовую ванну, сейчас же у меня нет ни ванны, ни времени на это чудесное занятие. А оттого улучшить сон мне помогает ЭМ лаванды и теплые носочки.
Перед сном хорошо помойте ноги приятной теплой водой, вытрите их насухо и нанесите по 1 капле ЭМ лаванды на каждую ступню, чуть-чуть помассируйте и наденьте теплые носочки. После данной процедуры сон приходит быстро и легко, а главное мне удается выспаться, даже если спать получается всего часов 5.
Душица
Еще одно мое любимое растение, однако в данном случае использую я саму траву и делаю из нее чай.
Душица или же материнка или орегано прекрасное женское растение, которое содержит в себе целый комплекс эстрогеноподобных веществ, т.е. женских фитогормонов благодаря которым у нас не только поднимается настроение, но и появляется желание жить, любить, творить и созидать красоту)
Небеременным женщинам пить чай с душицей можно в довольно большом количестве, мне обычно хватает 2-3 чашек в день. Для чая можно заваривать как одну душицу, так и сочетать ее с мятой, мелиссой, шалфеем, кипреем (иван-чай) и т.д. А чтобы чаек стал еще полезнее, добавьте в в чайничек пару-тройку толчаных горошин черного перца. Чашечка такого чая утром привнесет ощущение радости, вечером - подарит спокойствие.
Вот такими нехитрыми свособами я радую себя в те дни, когда совсем нет времени на что-то более глобальное. И именно эти ритуалы позволяют смягчить сложные моменты, коих пока очень много.
А на этом все, до новых интересных статей.
С любовью к вам и миру, Надя.
И да, если вы дочитали до конца и статья оказалась интересной, поставьте лайк. Вам плюс в карму, а мне мотивация для дальнейшей работы)))