Неврологические механизмы
1. Нарушенные связи. Нейровизуализационные исследования выявили изменения в структуре связей мозга у людей, переживающих дереализацию. Исследования функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) свидетельствуют о нарушении связи между областями, связанными с самосознанием (сеть режима по умолчанию), и областями сенсорной обработки. Такое нарушение связи может способствовать возникновению чувства отстраненности от окружающего мира.
2. Гиперактивность лимбической системы. Лимбическая система, отвечающая за обработку эмоций, может играть ключевую роль в дереализации. При дереализации наблюдается гиперактивность миндалины и инсулы - областей, связанных с обработкой эмоций. Такая повышенная эмоциональная реакция может способствовать возникновению ощущения нереальности происходящего.
3. Дисрегуляция глутамата. Глутамат, ключевой нейротрансмиттер, участвует в дереализации. Дисрегуляция уровня глутамата, особенно в префронтальной коре, может нарушать обработку информации и способствовать искаженному восприятию реальности.
Психологические механизмы
1. Травма и стресс. Психологические факторы, в частности травма и хронический стресс, часто ассоциируются с дереализацией. Люди, пережившие травму, могут использовать дереализацию в качестве защитного механизма, чтобы дистанцироваться от неприятных воспоминаний или эмоций.
2. Тревожные и панические расстройства. Дереализация, часто сопутствует тревожным и паническим расстройствам. Повышенное состояние возбуждения и тревоги может провоцировать эпизоды дереализации, закрепляя цикл отрыва от реальности.
3. Деперсонализационно-дереализационное расстройство. В некоторых случаях дереализация является симптомом деперсонализационно-дереализационного расстройства - диссоциативного расстройства, характеризующегося постоянными эпизодами отрыва от реальности.
4. Взаимодействие неврологических и психологических факторов. Дереализация, вероятно, является результатом сложного взаимодействия неврологических и психологических факторов. Травма или стресс могут вызвать изменения в связях мозга и уровне нейротрансмиттеров, что в конечном итоге приводит к появлению симптомов дереализации. И наоборот, дистресс, вызванный дереализацией, может усугубить тревогу и стресс, что еще больше усугубляет состояние.
Вывод. Понимание неврологических и психологических механизмов дереализации, очень важно для разработки эффективных стратегий лечения. Вмешательство может включать когнитивно-поведенческую терапию (КПП), медикаментозное лечение, направленное на регуляцию глутамата, и терапию, учитывающую травму, для устранения глубинных психологических факторов.
Буду рад вам помочь справиться с данной проблемой на своем курсе психотерапии.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".
3) Набор на онлайн когнитивно-поведенческую группу 11 ноября.
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru