Что такое сеттинг и почему он так важен

Сеттинг - это одна из важнейших составляющих процесса психотерапии, которая создает основу для проведения долгосрочной глубинной терапии. Он определяет правила и условия, которые пациент и терапевт должны соблюдать во время сеансов, и оказывает влияние на эффективность терапии.

Он включает в себя различные элементы, такие как:
- физическое окружение (создание безопасного пространства),
- время начала и окончания сеанса,
- частота сессий,
- роли терапевта и клиента (пациента),
- договоренности о конфиденциальности.

Давайте рассмотрим каждый из пунктов более подробно:

• Создание безопасного пространства.
  Сеттинг помогает создать безопасное пространство для клиента, где он может чувствовать себя комфортно и защищенно. Физический аспект сеттинга, такой как уютная комната, тихая обстановка и удобная мебель, может снизить уровень стресса и тревожности у клиента.
• Время начала и окончания сеанса.
  Обозначение четкого времени начала и окончания сессии способствует формированию чувства надежности и стабильности как у клиента, так и у терапевта. У каждого клиента должно быть четко определенные день и время, когда он ходит на терапию. Изменения в расписании могут нарушить контакт, вызвать тревожность и ухудшить процесс работы
• Частота сессий. 
  Также является важным элементом сеттинга и обговаривается в процессе заключения договора. В условиях в идеале должно быть обговорено, что пропуски сессий должны оплачиваться.
• Роли терапевта и клиента.
  Клиент может бессознательно пытаться «выбить» терапевта из его роли, а сам выйти из роли клиента. Это может быть как и явная атака на сеттинг (попытка что-то посоветовать терапевту, проконсультировать, подарить значимый подарок и т. д.), так и скрытая (чувство, что терапевт не может ни слова вставить на сессии, на любою интерпретацию идет отказ или обесценивание и т.д.).
• Регулирование процесса психотерапии.
  Сеттинг также служит для регулирования процесса психотерапии. Договоренности и конфиденциальность помогают клиенту чувствовать себя комфортно и ощущать защищенность в процессе терапии.
  
  Сеттинг, как отцовская часть психики человека: про порядок, закон и правила. Возможность быть собой, проявлять себя, говорить о том, что приходит в голову - как материнская часть.

Каждый элемент этой системы является важным и необходимым для достижения результатов в терапии. Он включает в себя различные элементы, которые помогают установить рабочую атмосферу, регулировать процесс психотерапии и устанавливать договоренности о конфиденциальности.