Абсолютно все люби уникальны, но психологи Уильям Шелдон и Эрнст Кречмер выделили сходства особенностей телосложения с личностью человека! В этой статье мы рассмотрим классификации телосложения людей и их особенности
Эндоморф/Пикник
Эндоморфами (или пикниками) называют невысоких людей с неразвитой мускулатурой и, так называемой, «широкой костью». Тип фигуры у таких людей чаще всего «яблоко» или «груша». Эндоморфы чаще всего обладают медленным обменом веществ, поэтому им очень трудно похудеть и сделать свое тело рельефным с помощью тренировок.
С психологической точки зрения людей с таким типом телосложения объединяет то, что им чрезвычайно необходимо быть в гармонии с самим собой. Эндоморфы обычно независимы от мнения окружающих, не будут делать работу, которая им не по душе и не выносят любых неудобств.
Сильной стороной Эндоморфов является перфекционизм и любовь к любимому делу. Слабой — повышенная чувствительность и капризность.
Мезоморфы/Атлетики
Мезоморфы (или атлетики) обладают высоким ростом и выраженной мускулатурой. Они легко и быстро набирают как и мышечную, так и жировую массу.
Психоэмоциональной характеристика у мезоморфов следующая: люди с этим типом телосложения созданы для труда и чахнут без работы. Им важно всячески проявлять свои таланты, поэтому они часто становятся лидерами. Среди слабых сторон мезоморфов можно выделить импульсивность и чрезмерную эмоциональность.
Эктоморфы/Астеники
Эктоморфы (или астеники) – худые и немускулистые люди высокого роста. Им очень трудно набрать вес (и жировую и мышечную массу), а от усердных тренировок они становятся не мускулистыми, а жилистыми.
Эктоморфам легче всех дается умственный труд и творчество. Они часто становятся учеными, педагогами, писателями или художниками. Люди с таким типом телосложения гордятся таким интеллектом и стремятся показать его в любом удобном случае.
Смешанные типы
Также нельзя забывать, что четко отнести человека к особому типу просто невозможно. В одном человеке может проявляться особенности как двух, так и трех типов и это абсолютно нормально и даже является большим плюсом! У таких людей есть все шансы реализовать себя в жизни и стать успешным.
