Депривация сна миф «или сон» — это побочка нервной системы?

Спать или не спать, вот в чём вопрос? Депривация сна сегодня очень спорный вопрос, и мне стало интересно в нём разобраться. С одной стороны медики лечат людей этим способом, о чём написано в самой Википедии.

Депривация сна — недостаток или полное отсутствие сна. Может возникнуть как результат расстройств сна или осознанного выбора. Лишение сна применяется так же для лечения при депресивных состояниях.

С другой стороны врачи рекомендуют спать не менее восьми часов в сутки. Есть множество испытаний на животных, где им специально не давали спать, и животные через 7-14 суток заболевали и умирали.

Но в нашем Мире есть животные которые спят очень мало, например африканские слоны в дикой природе спят по два часа в сутки.

На Земле есть и были люди которые вообще не спят...

Либо тратят на сон не более четырнадцати часов в неделю. Например легендарный художник Леонардо да Винчи и Лев Николаевич Толстой — русский писатель, спали по пятнадцать-двадцать минут каждые четыре часа. Примерно пару часов в сутки. Получается нехватка сна, им совсем не мешала в жизни, а наоборот, подарила вечную славу!

Что говорят обычные люди о депривации сна? Зачем депривировать сон?

Есть блогеры на Ютубе они утверждают что депривация сна даёт:

• Высочайшую осознанность. Человек в таком состоянии находится в ясном моменте здесь и сейчас. Абсолютно счастлив, а вывести его из себя почти не возможно. Нервная система находится в полном умиротворении. Физическая энергетика на высшем уровне.

• Управление временем. Успеваемость возрастает, за короткий промежуток времени получается сделать много дел и очень качественно. Даже не любимое дело выполняется с удовольствием. Уходит цикличность и суета.

Я думаю это мечта каждого второго человека, иметь двадцать черыре часа свободного времени в сутки. А вы бы хотели так жить?

• Желания и цели. Человека в состоянии депривации сна как будто перекидывает на другие более благоприятные линии жизни и желания начинают исполнятся. Материализация повышается.

• Из организма уходит лишняя вода, при этом хочется меньше пить. Проподает отёчность всего тела и лица.

• Метаболизм улучшается. Может запуститься детоксикация — чистка организма. Может начаться сильный жор. Но засчёт высокой осознанности человек быстро поймёте, что именно хочет съесть его организм. Если ему это дать, жор пройдёт.

У депривации сна естественно есть и свои минусы.

Многим людям даже просто уменьшить количество часов сна очень сложно. Морфей — древнегреческий Бог ночных грёз и осознанных сновидений, сын могущественного отца снов Гипноса, не одного человека не отпустит просто так, нужно сильно постараться.

Люди которые депривируют сон говорят, что обычно сильное желание поспать пропадает через трое суток. Точно так же происходит во время выхода в голод. Я пробовала голодание на воде семь дней, и действительно кушать на четвёртые сутки вовсе не хочется.

На Земле есть разные люди, лично я уважаю выбор каждого. Вегетарианцы или Монахи, они например отказались от многово в своей жизни и это было не просто, их никто не поддерживал и не заставлял, но это был их выбор! Я считаю депривация сна такой же выбор каждого из нас. Наше тело единственное, что принадлежит в этом мире только нам, и мы вправе делать с ним всё что душе угодно.

Уважаемые читатели и гости моего канала, я очень хочу знать ваше мнение о депривации сна, может вы эксперементировали, или считаете депривацию сна мифом?