Независимый финансовый советник, эксперт по управлению личными и семейными финансами Наталья Тимошкина отмечает, что долговая зависимость возникает, когда люди живут без оглядки на свой бюджет. Если желаний много, а денег не хватает, оформляются кредиты один за другим, и так снежным комом может накапливаться долг, из которого потом очень сложно выбраться самостоятельно. Чтобы кредит не превратился в кабалу, необходимо на начальном этапе оценить свои финансовые возможности и определить, получится выплачивать его своевременно или нет. Для этого нужно рассчитать показатель действующей долговой нагрузки (ПДН). ПДН = Сумма всех ежемесячных платежей по кредитам / Ежемесячный доход × 100% Например, платежи по кредитам 25 000 ₽, доход — 80 000 ₽. ПДН = 25 000 / 80 000 × 100 = 31,25% В зависимости от ПДН нагрузка бывает оптимальная, умеренная, высокая или критическая. Вы выплачиваете кредиты, не экономя на регулярных тратах. Параллельно можете формировать капитал, чтобы в дальнейшем не брать по