"А вот эти туфельки пусть еще полежат, они для особого случая…."
Честно признайся, есть у тебя такие?
А сервиз для особых гостей? А новое платье, которое надену когда похудею?
Не кажется ли тебе, что всё это явно обесценивает сегодняшний день? На первую строчку выходит "НАДО", а чувства, эмоции, состояния закидываются на антресоль вместе с особенным постельным бельем.
А сегодняшняя жизнь (съемная квартира, соло-материнство, противные соседи, старое пальто, тяжелые коллеги) явно проигрывает. Это не жизнь, а черновик. Нормальное счастье еще надо заслужить!
Что из перечисленного узнаешь в себе:
🌿 Одежда, украшения и другая красота, которая ждет "особого случая"
🌿 Боязнь отказаться от дополнительного заработка, т.к. "денег много не бывает"
🌿 Все идут отдыхать в ресторан, а ты сидишь доделываешь очередной проект, потому что "надо-надо все сделать идеально"
🌿 Дети выросли и кажется, что жизнь пролетела как миг
В этом моменте очень хочется процитировать одного моего хорошего друга "А что если завтра конец света? Я хочу сделать это прямо сейчас!". И делает. Просто потому что чувствует сейчас так, есть желание, порыв, эмоции, действия наполнены смыслом.
А давай так же? Начнем себя чувствовать, строить внутренний диалог
💚 А мне сейчас хорошо?
💚 А чего я хочу?
💚 А как прямо сейчас я могу сделать себе еще лучше?
Иногда даже чашка чая в полном уединении, легкая прогулка или удобная подушка под спину могут сотворить чудо!
Тело в этом смысле гораздо правдивее, ему не надо никому угождать или отслеживать выполнение плана. Оно просто живет и иногда просит его не только использовать как рабочий инструмент, но и наполнять, заряжать, баловать.
И пусть твое "Здесь и сейчас" будет максимально радостным, кайфовым, искренним. В гармонии души, тела духа.
Про второй классный способ справиться с синдромом отложенной жизни расскажу в следующем посте