По словам специалиста, при появлении боли в горле можно воспользоваться природными антисептиками. Спортивный врач, реабилитолог, врач ЛФК, мануальный терапевт Валерий Васильев рассказал в беседе с Pravda.Ru, что в качестве профилактики простудных заболеваний следует заниматься физической активностью. Но если первые симптомы болезни уже появились, можно воспользоваться природными антисептиками. «Можно просто гипертонический раствор — соль, сода, кто-то йод иногда добавляет. Но здесь смысл в том, чтобы слизистая глотки, горла была постоянно орошаемая вот этими средствами», — посоветовал врач. Что касается противовирусных препаратов, то Васильев считает, что у них есть побочные действия и они малоэффективны. «В любом случае человек должен самостоятельно справиться. Потому что если мы будем надеяться на какие-то препараты, неизвестно как они будут действовать на общую систему нашего организма», — добавил он. Напомним, врач перечислила полезные продукты для крепкого иммунитета осенью.