Найти в Дзене

Ленивые рулеты из лаваша на завтрак, которые готовлю своим домочадцам перед уходом на работу

Такой завтрак я готовлю с периодичностью, чтоб он просто на просто не успел надоесть. По-крайней мере мои домочадцы кушают такие трубочки с превеликим удовольствием, да и что там говорить они и готовятся не так уж и трудно, а самое главное, что быстро и просто ну и конечно же получается вкуснее некуда. Ну не буду долго задерживать разговорами и приступлю от слов к приготовлению.

Для приготовления нам понадобиться:

Лаваш – 1 шт.;
Куриное филе – 150 гр.;
Помидор (средний) – 1 шт.;
Сыр -60 гр.;
Куриное яйцо – 1 шт.;
Укроп свежий – 10 гр.;
Соль, перец по вкусу.
  1. Отвариваем куриное филе до готовности, даем остыть и мелко нарезаем.
  2. Помидор также мелко нарезаем.
  3. Сыр натираем на крупной терке.
  4. Укроп мелко шинкуем.
  5. Отделяем яичный желток от белка.
  6. В глубокой емкости смешиваем куриное филе, помидор, сыр укроп, яичный желток, солим, перчим и тщательно перемешиваем.
  7. Лаваш нарезаем треугольниками.
  8. На широкую часть треугольника выкладываем начинку и скручиваем в трубочку.
  9. Полученные трубочки смазываем яичным белком и по желанию посыпаю кунжутными семечками.
  10. Отправляем в разогретую до 180° духовку на 15-20 минут.

Приятного аппетита!