❤ Отношения у людей могут быть разными и основаны на разных фундаментах и ценностях. Но они точно есть, у каждого свои. Не всегда совпадающие и это может привести к нездоровым отношениям.
Встретились Клава с Петей и полюбили друг друга - рай в шалаше и шаланда полная кефали. И вот, в какой-то момент, лодка любви начала расшатываться и таки ухнула об камень, то есть о быт. А что такое быт? Где про этот быт рассказывают?
Давайте я вам расскажу. Чтобы Клаве с Петей было хорошо долгие годы, отношения необходимо не прожить, а создать, построить.
Создать отдельную ячейку общества и построить СВОИ отношения. Это как два пазлика, чьи выступы нужно обтачить таким образом, чтобы они соединились. Изначально у нас есть только примеры отношений своей семьи, своих мам и пап, и вот мы частенько проигрываем их модель взаимодействий, каждый свою, редко осознавая сей момент.
И разрушение близости в отношениях может произойти крайне стремительно. Добавим щепотку темперамента, и как в том анекдоте, они уж развелись, а кредит за свадьбу до сих пор выплачивают.
Собрала несколько причин, которые важно учитывать и преодолевать, чтобы сохранить отношения.
Первая причина - недостаток общения. Когда люди перестают общаться и делиться своими мыслями, чувствами и эмоциями, это приводит к постепенному отдалению и разрушению близости. Важно создавать время и пространство для открытого и глубокого общения, где каждый партнер может выразить свои мысли и чувства, а другой партнер мог бы выслушать и понять их. Регулярность в разговорах также важна.
Вторая причина - недостаток доверия. Доверие является основой для близких отношений, и его отсутствие может привести к разрушению, если один из партнеров не доверяет другому или чувствует, что его доверие было нарушено. Важно строить доверие через открытость, честность и последовательность в своих действиях, выполняйть свои обещания, чтобы укрепить доверие в отношениях.
Третья причина - отсутствие эмоциональной поддержки. Когда один из партнеров не ощущает эмоциональной поддержки со стороны другого, это может также вызвать дистанцию. Важно быть внимательными к эмоциональным потребностям друг друга, проявлять сострадание, понимание и поддержку в трудных моментах. Показывайте свою заботу и интерес к чувствам и эмоциям партнера, чтобы поддерживать близость в отношениях.
Четвертая причина - недостаток взаимного уважения. Когда партнеры не уважают друг друга и не ценят их индивидуальность, это может привести к разрушению отношений. Важно проявлять уважение к мнению, чувствам и потребностям партнера, а также уважать его границы и личное пространство. Проявление признания и благодарности за то, что ваш партнер приносит в отношения -ценный вклад.
Пятая причина - недостаточно искренности и прямого контакта. Когда важно не додумывать свои интерпретации за другого, а спрашивать, уточнять, говорить через рот и слушать. Внимательно слушать и слышать.
Резюме:
Для сохранения отношений и близости важно:
1. Регулярно общаться и делиться мыслями, чувствами и эмоциями.
2. Показывать эмоциональную поддержку и заботу друг о друге.
3. Строить доверие через открытость, честность и последовательность.
4. Проявлять уважение к мнению, чувствам и потребностям партнера.
5. Регулярно проводить время вместе, находить общие интересы и заботиться о качестве времени, проведенного вместе.
6. Решать конфликты и проблемы с помощью конструктивного общения и компромиссов.
7. Поддерживать физическую близость и интимность.
Сохранение близости в отношениях требует постоянного внимания и работы над собой и своими отношениями. Открытость, честность и забота друг о друге - три кита гармоничных и качественных отношений.