Шестой критерий, без которого невозможны зрелые отношения, — это возможность, обсуждая сложности и конфликты отношений, которые сейчас произошли, находиться с партнёром в настоящем, замечая, как он реагирует, как вы реагируете в этот момент. И отводить время и место для чувств.
Например, если вы с партнером о чем-то говорите и замечаете, что у него выступают слёзы, то вы можете проигнорировать это или заметить партнёра и себя в моменте.
И как это помогает нам в отношениях?
Мы обретаем опору — мы можем влиять на состояние близкого человека и сами включены в эти отношения. И в отношениях сохраняется новизна.
Ведь, если не замечать, что происходит сейчас, создаётся ощущение, что мы закапываемся в прошлое и каждый раз пережевываем застарелые конфликты.
Это, на мой взгляд, порождает бессилие, апатию, отсутствие всяческого желания эти отношения продолжать. Так всё хорошее и плохое в прошлом, а здесь и сегодня голая пустота.
Откровения супервизора: https://t.me/LubimovaAlena