Всем привет!
Помните мем: «Стой здесь – иди сюда»? Эта фраза звучит достаточно забавно. Юмористический эффект достигается за счет нарочитой противоречивости, абсурдности, парадоксальности сказанного. Никак не вяжется одно с другим, а потому и смешно.
Но дело не только в юморе. На таких двойных посланиях строится не только юмор, но и манипулятивное воздействие. Оно так и называется: «дабл-байнд» (двойной послание).
Это коммуникативная ситуация, в которой человек получает взаимно противоречащие указания, принадлежащие к разным уровням коммуникации.
Близкий говорит о любви, но постоянно причиняет вред своими поступками.
Ребенку говорят о свободе выбора и свободе воли, но критикуют и даже наказывают за мнение или выбор, не совпадающие с выбором родителей.
Человек сидит с мрачным и насупленным лицом, но при этом утверждает, что все просто прекрасно.
Столкнувшись с двойными посланиями, с двумя равнозначными сообщениями, человек теряется.
Непонятно чему верить, словам или языку тела, обещаниям или поступкам.
Ситуация усугубляется, если такое сообщение дает значимый близкий, а за неверным толкованием сообщения следует наказание.
Сочетание стресса от невозможности сделать верный выбор со страхом неизбежного наказания или конфликта разрушают человеческую психику. Существует реальный риск потерять уверенность в себе, способность к сопротивлению, умение принимать собственные решения, собственную идентификацию.
А вот приобрести можно невроз, страх, а в особо запущенных случаях даже БАР, ПРЛ и шизофрению. Звучит невероятно, но в случае, если ребенок воспитывается у родителей, практикующих такое воздействие, это редкий, но вполне вероятный исход.
Зачем манипулятор использует двойные послания? – Прежде всего, чтобы сбить с толку и лишить человека способности к сопротивлению. Ведь постоянно сомневаясь в понимании происходящего, человек начинает сомневаться и в себе.
Как лучше себя защитить? – В идеале, свести общение с таким человеком до минимума.
Если же это невозможно, то упрощай. То есть воспринимай только один канал коммуникации, остальные игнорируй. Причем выбрать нужно тот канал, через которой идет наиболее значимая для твоего благополучия информация, остальное отсекай, как ненужное.
Например, когда близкий говорит о любви, но делает гадости, воспринимай только гадости.
Грубо говоря, словам верь в последнюю очередь. Зри в корень!
Но есть одно исключение. Если кто-то отказывается от помощи, переспроси уверен ли он, а после этого зафиксируй результат и отстань от человека.
Невербальные послания игнорируй.
#психологияотношений #психология #манипуляции #мужчинаиженщина #абьюз #самооценка #отношения #защита #юлиямурашева