Когда в августе была на интервью у Алины Уколовой, было очень жарко. Спасались матирующими салфетками и работой вентиляторов.
Когда ребята узнали, что я не пользуюсь никакой декоративной косметикой, кроме карандаша/подводки и теней, они были крайне удивлены, настолько кожа выглядела идеальной. Да и вообще мне постоянно говорят, что у меня абсолютно не проблемная кожа, поэтому она не требует особого ухода.
Решила развеять этот миф, хотя немного стыдно публиковать свои фото до/после. На снимках видны обезвоженные участки кожи. Всего лишь 1 сутки у меня отсутствовал доступ к своей косметичке, состоящей из пенки, гиалуронового тоника и увлажняющего антивозрастного крема. Разница для меня самой поразительная.
Что важно понимать в этом случае?
Такая кожа, как у меня, это результат неадекватной трансэпидермальной потери влаги из-за поврежденного липидо-эпидермального барьера, основу которого составляют три вида липидов - церамиды, свободные жирные кислоты и холестерин. Чтобы его восстановить, надо регулярно увлажнять кожный покров, использовать кремы, составы которых направлены на восполнение церамидов, вести здоровый образ жизни и соблюдать сбалансированное питание.
Часто сухая кожа сопровождается внешними проявлениями в виде:
- периодических или постоянных ощущений стянутости кожи, вызывающих дискомфорт, сухость и шелушение кожи даже в условиях привычного ухода;
- выраженной гиперчувствительности и реакции кожи различные атмосферные явления: на ветер, солнце, мороз;
- повышенной чувствительности кожи при применении очищающих и уходовых средств;
- периодического появления раздражений и покраснений, а также зудящих красных пятен;
- перманентного дерматита.
Разобраться в причинах такого явления нам поможет краткий экскурс в теорию о слоях кожи
В составе кожи три основных слоя:
- Самый глубокий - гиподерма или подкожно-жировая клетчатка;
- Средний - дерма. В ней расположены основные каркасные белки - коллаген и эластин;
- Верхний слой кожи - эпидермис, который состоит из четырёх слоёв и постоянно обновляется.
Как происходит трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ)? Из глубоких слоёв гиподермы и дермы вода поступает к эпидермису, здесь уже липиды удерживают воду, обеспечивая увлажненность верхнего слоя кожи.
Именно эпидермис является своего рода барьером, защищающим кожу от агрессивных действий множества микроорганизмов и аллергенов, внешних механических и химических воздействий, потери влаги. Как раз его нарушение приводит к различным кожным заболеваниям.
Самый распространённый способ повредить эпидермальный барьер (ЭБ) - очищать кожу очень агрессивной пенкой для умывания. Тем более если у вас жирный тип кожи!
ЭБ СОСТОИТ ИЗ:
- Гидролипидной мантии, укрывающей поверхность кожи;
- Липидо-эпидермального барьера.
ГИДРОЛИПИДНАЯ ИЛИ ВОДНО-ЖИРОВАЯ МАНТИЯ - это невидимая глазу пленочка на поверхности кожи, которая образуется из смеси отслоившихся роговых чешуек, пота, кожного сала, а также органических кислот и микрофлоры. Главная функциональная особенность гидролипидной мантии здоровой кожи человека - её кислая среда - рН от 4,7 до 5,7.
Кислотность гидролипидной мантии может нарушаться в ту или иную сторону по разным причинам. Например, при грибковых заболеваниях рН возрастает до 6, при экземе до 6,5; при угревой болезни защелачивается до 7.
Советы по уходу, чтобы избежать чрезвычайной ТЭПВ
- подбираем уходовую косметику только в соответствии с показаниями врача-дерматолога;
- хорошие кремы не вызывают привыкания. Они либо работают, либо нет;
- неправильно подобранные кремы лишь маскируют проблемы. Со временем они перестают справляться и происходит рецидив, поэтому важно вовремя обратиться к дерматологу и поставить правильный диагноз, если у вас тяжелый случай;
- лучший уход - индивидуально составленная цепочка косметических средств, которая включает в себя все основные звенья (очищение - тонизирование - увлажнение/питание);
- нельзя пренебрегать ежедневными уходовыми процедурами. Если у вас есть дети, вы обязаны также воспитывать эту культуру в них, потому что 60% людей с проблемной кожей это в прошлом несчастные подростки, которые сожгли свою кожу салицилкой (про гены/наследственность тоже не забываем);
- внимательно изучаем составы средств. Если нет такой возможности, можно оставить заявку на разбор вашей пенки/тоника/крема или любого другого средства по ссылке.
Статья подготовлена по материалам преподавателя Школы Авторской Косметики Зайцевой Н.Б.