На тему отношений с матерью написана тонна литературы. Тема эмоционально заряженная, нам всем есть, что сказать своей маме. Только у одних это слова огромной благодарности, сожаления за все грехи молодости, а у других — сплошные обиды, разочарования, претензии.
Отношения с матерью влияют на наши отношения с собой и с другими людьми, они проявляются во всех сферах нашей жизни, это давно доказано, да и никто с этим особо не спорит.
В одной из книг, посвященной теме отношений с мамой, описывались сценарии поведения, которые свойственны нелюбимым дочерям. Читая это, я поймала себя на мысли, что не совсем согласна с автором.
Во-первых, эти сценарии свойственны не только дочерям, но и сыновьям. А во-вторых, не факт, что дети были нелюбимыми. Может быть, родители просто не умели выразить свою любовь или выражали ее так, что ребенок не понимал.
Так что я бы назвала это любимыми сценариями поведения не только дочерей, но и сыновей.
Проверьте себя, случается ли такое, что вы тоже можете себя так вести?
1. Сдерживаете себя, останавливаете свои намерения. Не любите конфликтов, боитесь высказывать свое мнение, бороться за него, поэтому просто молчите и со всем соглашаетесь, лишь бы ссора быстрее закончилась.
2. Вы всегда можете найти оправдание тому человеку, который к вам плохо относится. Даже если человек постоянно делает вам больно, вы можете привести сто аргументов, почему его надо простить. Это из серии: «бьет, значит, любит», «у него было тяжелое детство», «сейчас у него просто сложный период на работе» и т.д.
3. Можете быть агрессивны по отношению к другим и также находить этому рациональное объяснение: «вокруг одни идиоты», «сами виноваты, нечего было меня провоцировать», «у меня такой характер, я ничего не могу с этим поделать».
4. Вам сложно начать что-то новое, так как вы панически боитесь совершить ошибку или провалиться. Родители ставили вам высокую планку, были амбициозными, не прощали вам поражений и ругали за ошибки. Такой детский опыт может парализовать любые начинания во взрослом возрасте, и это точно запрос на психотерапию.
5. Вы всегда жестко критикуете себя, обесцениваете свои достижения, проваливаетесь в самобичевание по малейшему поводу. Мы все ошибаемся, без ошибок жизнь невозможна. Но кто-то относится к ошибкам и провалам философски, как к обратной стороне любой деятельности, а другой долго переживает, не может простить себя, катастрофизирует последствия.
6. Вы сравниваете себя с другими, переживаете, что про вас подумают. При принятии любого решения вы ориентируетесь не на себя и свои потребности, а на то, что подумают окружающие. Надо ли говорить, что это превращается практически в невроз, ведь на всех точно не угодишь и всегда найдется тот, кому что-то не нравится.
Как видите, сценарии довольно распространенные. У всех бывают ситуации, когда какой-то из них становится рабочим. Иногда не хочется спорить и себе дороже промолчать, иногда хочется говорить людям, что им делать с их мнением и куда именно нужно идти. Но ключевое слово «иногда». Если же это стало привычной формой поведения, есть повод задуматься.
А какой-то из этих сценариев можете назвать своим? И хватало ли вам любви от родителей в детстве?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает детей и интересуется жизнью👩👧