А Вы знали это? - Уверен, что нет! Слушайте. Любовь к кофе - современный и не безопасный тренд среди многих. Несмотря на обширную рекламу, в том числе горе-врачей, напиток имеет явные признаки яда.
Немного правды не повредит сами ягоды кофе в свежем или сушеном виде не представляют большого вреда для организма человека, но в этом виде они не имеют притягательного запаха знакомого многим свежемолотого кофейного зерна.
Приятный запах - не беда, но увы этим дело не ограничивается. Когда зерна обжаривают и выдерживают определенное время. В процессе обжарки происходит переокисление входящих в состав ягод кофе жиров и они становятся ядом - бомбическим зарядом свободных радикалов, разрушающих всё живое.
Когда мы выпиваем этот бомбический яд, то тело испытывает мощный оксидативный стресс и в организме активируются процессы защиты - выработка гормонов стресса для выживания. Это и глюкокортикоиды, и адреналин. Именно их возбуждающий эффект так нравится любителям кофе.
Проблема состоит в том, что возможности сопротивляться стрессу тают с каждой чашкой, мы просто истощаем свои ресурсы по защите от разрушения, а тут ещё свободные радикалы в колоссальных объемах. Чтобы их нейтрализовать нужно очень много антиоксидантов (полезные вещества, восстанавливающие наше тело), которые есть в свежих фруктах, ягодах, овощах, лечебных травах и орехах. Вы много этого съедете в противовес употребляемому кофе? Я тоже не уверен.
Кофе выводит из организма кальций, магний, цинк, повышает давление и делает вас зависимыми от эмоциональных влияний извне и изнутри. Прощай иммунитет, здоровые зубы, чистые кровеносные сосуды и спокойная жизнь. Привет, стоматолог, болезни, плохой сон, обезвоживание, потеря сил, скандалы и психический стресс. Не высока ли плата за удовольствие?? Однако, есть одна хитрость.
Небольшое количество дыни даже сушеной, которую вы съедаете вскоре после выпитой чашки кофе, способно в значительной степени нейтрализовать оксидативный стресс, и тело будет страдать меньше и ресурсов останется больше. Конечно, это не решит проблему употребления кофе целиком, полезные и необходимые вещества будут покидать вас и сил сопротивляться будет всё меньше и меньше. Однако, если вы сократите употребление кофе до 3-х чашек в неделю + дыня, то вреда вы не заметите.
Зная о подводных камнях при употреблении кофе, вы обретаете новый уровень комфорта и безопасности. Если вы этого не знаете, то камни поломают дно вашему кораблю и вы сядете на мель, взывая о помощи. Ещё много всего интересного вы найдете на страничке нашего сообщества в В Контакте. Подписывайтесь, ставьте лайки и оставайтесь полными здоровья и сил.
Научитесь понимать свое тело самостоятельно как эксперт и помогайте другим!
А Вы знали это? - Уверен, что нет! Слушайте. Любовь к кофе - современный и не безопасный тренд среди многих. Несмотря на обширную рекламу, в том числе горе-врачей, напиток имеет явные признаки яда.
Немного правды не повредит сами ягоды кофе в свежем или сушеном виде не представляют большого вреда для организма человека, но в этом виде они не имеют притягательного запаха знакомого многим свежемолотого кофейного зерна.
Приятный запах - не беда, но увы этим дело не ограничивается. Когда зерна обжаривают и выдерживают определенное время. В процессе обжарки происходит переокисление входящих в состав ягод кофе жиров и они становятся ядом - бомбическим зарядом свободных радикалов, разрушающих всё живое.
Когда мы выпиваем этот бомбический яд, то тело испытывает мощный оксидативный стресс и в организме активируются процессы защиты - выработка гормонов стресса для выживания. Это и глюкокортикоиды, и адреналин. Именно их возбуждающий эффект так нравится любителям кофе.
Проблема состоит в том, что возможности сопротивляться стрессу тают с каждой чашкой, мы просто истощаем свои ресурсы по защите от разрушения, а тут ещё свободные радикалы в колоссальных объемах. Чтобы их нейтрализовать нужно очень много антиоксидантов (полезные вещества, восстанавливающие наше тело), которые есть в свежих фруктах, ягодах, овощах, лечебных травах и орехах. Вы много этого съедете в противовес употребляемому кофе? Я тоже не уверен.
Кофе выводит из организма кальций, магний, цинк, повышает давление и делает вас зависимыми от эмоциональных влияний извне и изнутри. Прощай иммунитет, здоровые зубы, чистые кровеносные сосуды и спокойная жизнь. Привет, стоматолог, болезни, плохой сон, обезвоживание, потеря сил, скандалы и психический стресс. Не высока ли плата за удовольствие?? Однако, есть одна хитрость.
Небольшое количество дыни даже сушеной, которую вы съедаете вскоре после выпитой чашки кофе, способно в значительной степени нейтрализовать оксидативный стресс, и тело будет страдать меньше и ресурсов останется больше. Конечно, это не решит проблему употребления кофе целиком, полезные и необходимые вещества будут покидать вас и сил сопротивляться будет всё меньше и меньше. Однако, если вы сократите употребление кофе до 3-х чашек в неделю + дыня, то вреда вы не заметите.
Зная о подводных камнях при употреблении кофе, вы обретаете новый уровень комфорта и безопасности. Если вы этого не знаете, то камни поломают дно вашему кораблю и вы сядете на мель, взывая о помощи. Ещё много всего интересного вы найдете на страничке нашего сообщества в В Контакте. Подписывайтесь, ставьте лайки и оставайтесь полными здоровья и сил.
Научитесь понимать свое тело самостоятельно как эксперт и помогайте другим!
