Аффирмация – это мощное утверждение, которое является ключом к формированию желаемых образов в нашем подсознании и впоследствии они содействуют реализации желаемого.
Для достижения желаемых результатов, необходимо повторять такие утверждения многократно с проживанием соответствующих чувств, чтобы они закрепились в уме и теле, и стали частью вашей реальности. Работа над подсознанием способна трансформировать жизнь на глубоком уровне, и Вселенная начинает подстраиваться под ваше намерение.
✳ Однако, важно учитывать определенные особенности аффирмаций, чтобы обеспечить их эффективность. Нарушение этих правил может повлечь непредвиденные последствия и навредить.
Правильное использование аффирмаций требует определенного подхода и соблюдения определенных правил.
Важно лишь отношение, образ ваших мыслей и чувств.
Во-первых, формулировка аффирмаций должна быть положительной и утвердительной. Важно избегать отрицательных или сомнительных фраз.
Для примера: За окном льёт дождь и вы всем своим естеством не желаете, чтобы он продолжался. Вы думаете о дожде говоря «Я не хочу чтобы лил дождь» и проецируете именно то, чего не желаете.
✳ Не важна направленность, хочу или не хочу, важно лишь отношение, образ ваших мыслей и чувств. Вместо того, чтобы думать о дожде подумайте о солнечном, тёплом, приятном деньке. Как минимум это намного приятнее.
Тоже самое происходит и с кредитами. Фразы типа «Я избавляюсь от кредитов», «Я свободен от кредитов» будут работать в обратную сторону.
Ещё раз, направленность не важна. Представляете как избавляетесь или свободны от чего то, вы думаете о том чего не желаете и поэтому оно будет в вашей жизни.
Формулируйте аффирмации в настоящем времени.
Во-вторых, аффирмации должны быть сформулированы в настоящем времени. Подсознание человека наиболее отзывчиво к высказываниям, которые описывают текущую реальность.
Фразы типа «Я буду успешным» или «Я стану богатым» оставляют место для сомнений и откладывают достижение целей на будущее, да и в достижение этого будущего не верится. А вера важна на первых этапах.
✳ Лучше использовать утверждения вроде «Я успешен» или «Я обладаю богатством» - такие высказывания создают ощущение, что желаемое уже происходит, от таких аффирмаций пробуждаются соответствующие чувства, которые очень важны.
Используйте конкретность и точность в составлении аффирмаций.
В-третьих, аффирмации должны быть конкретными и точно отражать ваши цели и желания. Чем более конкретно вы формулируете свои аффирмации, тем более чёткое направление задаёте для своего подсознания и Вселенной.
✳ Например, вместо общего утверждения «Я успешен», лучше его дополнить конкретикой - «Я успешный писатель, люди охотно читают мои статьи, делятся ими и оставляют добрые комментарии».
Регулярность и последовательность.
Кроме того, регулярность и последовательность играют важную роль в использовании аффирмаций. Чем чаще вы повторяете утверждения и чем более последовательно их применяете, тем сильнее они воздействуют на ваше подсознание и начинают менять реальность.
✳ Необходимо частенько возвращаться в это состояние, чтобы подсвечивать для Вселенной желаемый образ. Так как в течение дня, мы можем себе противоречить. Сначала работаем с аффирмациями, а через час поддаёмся негативным обстоятельствам и реагируем соответствующе, что сбивает Вселенную с толку. В итоге получается «Ни то, ни сё».
Вера перетекающая в знание.
И наконец, важно верить в силу аффирмаций и иметь положительное отношение к процессу. Вера и уверенность в то, что аффирмации работают и приводят к желаемым результатам, усиливают их эффективность и ускоряют достижение целей.
✳ Но вера необходима лишь на первых этапах. После первых подвижек, например Вселенная предоставила необходимую возможность, мозг начинает потихоньку соглашаться с тем, что это работает.
А после нескольких реализованных желаний он точно будет знать, что это работает и вера уже не понадобится.
Использование аффирмаций требует правильного подхода, сформулированной положительной фразы вызывающей соответствующие чувства, конкретности, регулярности произношения и веры в её работоспособности перетекающей в знание.
При соблюдении этих правил, вы создаёте благоприятные условия для изменения жизни и привлечения желаемого в ваш мир.
Напишите в комментариях какие аффирмации вы создали для себя по правилам выше и для какой цели они служат.