Найти в Дзене

Ароматерапия улучшает работу мозга

Ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне провели исследование влияния эфирных масел на когнитивные функции.

Одна группа участников исследования в возрасте от 60 до 85 лет в течение шести месяцев два часа перед сном использовала диффузор с натуральными маслами розы, апельсина, эвкалипта, лимона, мяты, розмарина и лаванды, в то время как другая группа использовала имитацию (следовые количества аромата).

Затем участники прошли серию нейропсихологических тестов, сравнивающих память, вербальное обучение, навыки планирования и переключения внимания.

У группы, подвергавшейся вечернему воздействию ароматов, когнитивные способности были на 226% лучше, чем у группы, использовавшей плацебо, а сканирование выявило значительные позитивные изменения в областях мозга, критически важных для памяти и мышления.