Найти в Дзене

Как похудеть на 23 кг за 6 месяцев и сохранить результат

Друзья, хочу поделиться с вами историей удивительной трансформации одной из моих клиенток.
Зовут ее Татьяна. Ей 43 года. Проживает она в Германии, поэтому работали мы с ней онлайн.
Последние 15 лет у Татьяны были очень серьезные проблемы со здоровьем:
✔ В 2008 году операция по удалению матки в связи с онкологией ✔ В 2015 операция по удалению щитовидной железы в связи с онкологией ✔ В 2016 удалили правую трубу яичника в связи с воспалением ✔ В 2021 срочная операция по удалению желчного пузыря, в связи с обострением ЖКБ, острым воспалением брюшной стенки и поджелудочной железы ✔ Гипертоническая болезнь
Татьяна обратилась ко мне буквально со словами: "Роман, я разваливаюсь на части в прямом смысле слова..."
Итак Точка А:
✔ Вес - 93 кг. 30 кг лишнего веса ✔ Постоянная нехватка энергии и туман в голове ✔ Снижение концентрации внимания ✔ Полное отсутствие физической нагрузки и сил на нее ✔ Жуткие высыпания на коже лица ✔ Постоянные головные боли и головокружения ✔ Жалобы на регулярные в

Друзья, хочу поделиться с вами историей удивительной трансформации одной из моих клиенток.

Зовут ее Татьяна. Ей 43 года. Проживает она в Германии, поэтому работали мы с ней онлайн.
Последние 15 лет у Татьяны были очень серьезные проблемы со здоровьем:

✔ В 2008 году операция по удалению матки в связи с онкологией

✔ В 2015 операция по удалению щитовидной железы в связи с онкологией

✔ В 2016 удалили правую трубу яичника в связи с воспалением

✔ В 2021 срочная операция по удалению желчного пузыря, в связи с обострением ЖКБ, острым воспалением брюшной стенки и поджелудочной железы

✔ Гипертоническая болезнь

Татьяна обратилась ко мне буквально со словами: "
Роман, я разваливаюсь на части в прямом смысле слова..."

Итак
Точка А:
✔ Вес - 93 кг. 30 кг лишнего веса

✔ Постоянная нехватка энергии и туман в голове

✔ Снижение концентрации внимания

✔ Полное отсутствие физической нагрузки и сил на нее

✔ Жуткие высыпания на коже лица

✔ Постоянные головные боли и головокружения

✔ Жалобы на регулярные вздутия, тяжесть и боли в животе

✔ Отеки на лице и ногах

✔ Тяга к сладкому, жирному и выпечке

✔ Несбалансированное хаотичное питание

Это фотографии Татьяны "До" в начале нашей работы
Это фотографии Татьяны "До" в начале нашей работы

Была проведена очень серьезная работа:

✔ Глубокая оценка состояния здоровья: подробный опрос, осмотр, сделаны необходимые лабораторные анализы и обследования

✔ Коррекция питания, подбор индивидуального рациона, питьевого режима

✔ Коррекция образа жизни, подбор оптимальной физической нагрузки и режима сна

✔ Составлена персональная программа системного оздоровления с индивидуальным протоколом питания, домашними очистительными процедурами, безопасными и эффективными БАДами и нутрицевтиками

✔ Восполнение дефицитов с помощью индивидуально подобранного рациона питания, хелатных витаминов, минералов и микроэлементов

✔ Постепенное внедрение полезных привычек

✔ Коррекция сна и режима дня

✔ Антистресс-практики

✔ Персонализированные рекомендации по питанию и образу жизни, согласно индивидуальному типу конституции и метаболизма

✔ Работа с психологическими факторами, поддержка и мотивация

✔ Обучение техникам висцерального самомассажа

✔ Постоянная поддержка, мотивация, ответы на вопросы и помощь с моей стороны

И самое главное это полное вовлечение в процесс и отдача со стороны Татьяны!

Несмотря на то, что иногда ей было совсем непросто в связи с очень серьезной нагрузкой на работе (собственный бизнес) и кучей дел, Татьяна досконально следовала всем моим рекомендациям.

В том числе поэтому удалось достичь таких крутых результатов...

Уже через 3 месяца, благодаря нашей слаженной работе:

- Минус 13 кг лишнего веса
- Почувствовала прилив сил и энергии
- Заметно возросла работоспособность и концентрация внимания - Высыпания на лице стали значительно меньше
- Головная боль и головокружения стали значительно реже
- Полностью исчезли отеки
- Пропала тяга к вредным продуктам и изменились вкусовые пристрастия
- Внедрила множество полезных привычек в свою жизнь
- Научилась готовить вкусную и полезную пищу быстро и просто

-3

После таких результатов, Татьяна решила продлить сопровождение еще на 3 месяца...

И что мы получили еще через 3 месяца, помимо перечисленных результатов:

- Минус 23 кг лишнего веса с момента старта программы
- Через 6 месяцев работы со мной Татьяна полностью избавилась от акне и высыпаний на лице
- Головная боль больше не беспокоит
- Врачи снизили ей дозировки гормонов щитовидной железы и препаратов от давления
- Полностью исчезли отеки на лице и ногах

И знаете, что мне сказала Татьяна:
"Сейчас я чувствую себя абсолютно другим человеком, у меня изменились привычки, характер, отношение к жизни, я снова полюбила себя…"

Слева вверху фото до, слева внизу через 3 месяца и справа через 6 месяцев работы
Слева вверху фото до, слева внизу через 3 месяца и справа через 6 месяцев работы

Минус 23 килограмма за 6 месяцев, несмотря на кучу заболеваний и операций в анамнезе

- Никаких головных болей
- Идеальное пищеварение
- Чистая кожа
- Энергичность и жизнерадостность
- Здоровое питание и образ жизни
- Новые полезные привычки
- Уверенность в себе
- Любовь и вера в себя
- Состояние легкости и счастья!

Вот такие результаты, самая большая радость и смысл моей работы!

-5

И что примечательно, прошло уже более 2 лет с тех пор как мы закончили работать с Татьяной, а она до сих пор сохраняет достигнутый результат, благодаря полученным знаниям, привычкам и навыкам, выработанным во время работы со мной.

А вы хотите избавиться от лишнего веса, нехватки энергии и проблем с пищеварением, улучшить состояние кожи и волос, нравиться себе в зеркале и уметь управлять своим здоровьем и внешностью?

И все это без голодных диет, подсчета калорий, изнурительных тренировок, стресса, срывов и откатов под руководством и наставничеством профессионала с высшим медицинским образованием по специальности диетология и эндокринология!

Если да, у меня для вас хорошая новость, до конца ноября, я готов взять 15 человек на бесплатную предварительную онлайн-консультацию, на которой:
✔ Подробно обсудим вашу проблему
✔ Расскажу о причинах лишнего веса и трудностей с похудением именно у вас
✔ И предложу конкретный план действий для достижения результата

Для записи на консультацию пишите в ЛС
https://t.me/roman_arcishevskiy

Получить еще больше полезной информации на тему здорового похудения и подробнее узнать обо мне вы можете на моем канале в ТГ https://t.me/ArciDoc