Часть 1. Как правило, если вовремя не обратить внимания на первые симптомы и «звоночки» и игнорировать их дальше, то в последствии человек ломает ногу/руку, получает травму, вывих или образуется грыжа. Я сама когда-то в детстве профессионально занималась бальными танцами, участвовала в соревнованиях, занимала призовые места. Казалось из меня готовили олимпийскую чемпионку, и, действительно, я была талантливой танцовщицей. Однако помимо обычных тренировок со всей группой у меня были индивидуальные занятия, постоянные изнурительные тренировки и зимой и летом, когда все отдыхали я тренировалась. В итоге в 7 лет у меня образовалась грыжа на правой ноге. Она была большая и очень заметная. Мне сделали операцию под наркозом и месяц я пролежала в больнице вдали от дома. А потом ещё очень долго ходила с гипсом и костылями. О тренировках в тот момент естественно речи быть не могло. Могла ли я тогда повлиять на ситуацию? Очевидно нет. За меня всё решили. Но у моего тела были другие план
Что происходит когда в жизни чрезмерно много стресса или чрезмерная нагрузка?
4 октября 20234 окт 2023
30
1 мин