Здравствуйте, наверняка, вы решили открыть эту статью только потому что данный заголовок вам о чем-то говорит, напоминает чьи-то слова из детства, а может быть они до сих пор летят в вашу сторону как упрек, что вы недостаточно хорошая дочь или сын. Прежде чем мы двинемся с вами дальше, напишите в комментариях или у себя в заметках в телефоне, хоть где-нибудь зафиксируйте свое осознание. Это важно, так как за день вы прокручиваете в голове миллионы мыслей и к вечеру уже 90% своих мыслей вы не вспомните и по этой причине можно десятки лет "ковыряться" в работе над собой, но так и не совершить качественных изменений.
Вы задумывались, о чем именно идет речь в данном послании (назовем его так)? Что значит "уважать", это как?
Согласитесь, уважение такое чувство, которое не нужно выпрашивать или под угрозами вытаскивать из другого человека. Потому что уважение это естественное чувства как следствие возникающее на поведение, образ жизни и отношение другого человека к вам, к миру, к жизни.
Тогда, что на самом деле скрывается за этим посланием, что родителей нужно уважать? Особенно, когда сами родители или бабушки и дедушки об этом "кричат". На самом деле за этим стоит посыл, чтобы вы слушались их.
И какие последствия есть у такого "добровольно-принудительного" послания?
1. Как способ контролировать, манипулировать вами. "Играть" на вашем чувстве вины, долга, стыда и совести. Так вы привыкаете все чаше совершать выбор не в свою пользу, лишь бы только не чувствовать эти чувства вины и стыда, что вы такая негодяйка и не уважаете их. (В понимании родных "не уважаешь" = не делаешь, как я тебе говорю).
2. Как способ закрыть свои нереализованные потребности в уважении и значимости естественным образом через заслуги и достижения. (Также можно было бы отнести к первому пункту, но я решила все же его выделить для вашего осознания, чтобы вы заметили).
3. Вы теряете связь с собой и это одна из причин, которая блокирует ваше умение чувствовать себя, свою интуицию. Ниже на рисунке я нарисовала самые частые вопросы, которые потом живут с вами на протяжении всей вашей жизни без ваших ответов. Потому что вас с детства учили слушать кого угодно, опираться на мнения других людей, но только не на себя.
Как следствие во взрослой жизни человек не умеет принимать свои решения или не может делать это самостоятельно, не спросив обязательно предварительно о том, что думает муж/жена, мама, папа, подруга и т.д. Есть девушки, которые не могут купить себе платье, не спросив всех вокруг, как оно ей: идет или нет? Страшно представить, какой у нее вызовет стресс выбор свадебного платья. И это не смешно, потому что в этом напряжении и зависимости от других люди проживают = спят вс. жизнь, так и не познакомившись со своими ценностями, видением, целями, желаниями.
Для чего я пишу эти статьи? Первый шаг к выходу их всего, что вас не устраивает - осознание, просто начать это видеть, замечать. Как модно сейчас говорить, ловить инсайты. Потому что только увидев то, с чем вы имеете дело, только тогда с этим можно работать.
Программы в записи для самостоятельной терапии
Форматы работы со мной