Найти тему
Записки мобилографа

Этапы (и ловушки) саморазвития человека

Путь к совершенству труден и тернист. И как на каждом пути вам встретятся препятствия, некоторые будут легкими и преодолимыми, а вот другие окажутся настоящими ловушками, буквально, как я это называю "волчьими ямами".

Какие они бывают, как их избежать, как не встретить на своем пути я вам и расскажу сейчас.

Вообще саморазвитие идёт у каждого по своему, поэтому затронем только самые явные вещи, те ошибки которые совершает большинство. Если вдруг будут какие-то персональные вопросы, то милости прошу в канал в комментарии или в личку. Канал вот https://t.me/GeekFinanceRu

Выход из ловушки всегда труден и не быстр. Старайтесь в них не попадаться.
Выход из ловушки всегда труден и не быстр. Старайтесь в них не попадаться.

Однако начнем

Первая ловушка - не стараться и не выходить из зоны комфорта

Для понимания. То, что вы имеете сегодня - это результат того, что вы делали вчера и позавчера. Для того, чтобы изменит свою жизнь, необходимо делать что-то что вы до этого не делали и да, необходимо напрягать свою Волю. Только ставя себе цели с некоторыми сроками по достижению и напрягая волю получится получить результаты.

Да, на этом пути вы почти не будете иметь трудозатрат, у вас не будет глобального напряжения воли, но и результат будет прямо пропорциональный. К чему это вас практически 100% приведет? К тому, что развитие ваше будет медленным и беспорядочным. Вам из-за большой растянутости по времени будет сложно систематизировать новые знания и умения, а значит и фиксировать результаты саморазвития будет затруднительно.

Рекомендация:

Если вы решили идти по пути саморазвития, но не чувствуете большой воли и мотивации, то первое что необходимо сделать - это завести себе программку для записи дел и хотя-бы заметку для фиксации своего прогресса. Без постоянной подпитки мотивации двигаться вам будет трудно.

Советовать какие-то программы не буду. Имя им легион в любом каталоге программ.

Ловушка вторая - слишком рьяно взяться за Дело

Это именно тот случай, когда люди стараются изменить в жизни РАЗОМ и ВСЁ. Курить бросаем, пить только воду, на работе используем максимально сложный, но очень крутой инструмент дял повышения продуктивности и разумеется спорт по 5 раз в неделю с максимальными нагрузками. Естественно, что это всяко лучше, чем охрючиваться на диване, но куда как опасно.

На первом этапе вам будет казаться, что вот вы всё и поменяли и теперь по-другому уже не будет. Будет, ещё как будет. При таких "веселых стартах" вы рискуете за короткий период времени выгореть и заработать себе полную демотивацию к развитию себя как личности. Всё яркие и значимые изменения требуют ресурсов или сразу или вообще заранее, а вот изменения будут-то только в будущем и скорее всего не в ближайшем. Поэтому, чем "дальше в лес", тем больше хочется на всё плюнуть и вернуться к любимому дивану и "хрючеву по-пятницам".

Рекомендация:

Четкий план и периоды отдыха. Не ставьте себе задач, которые не сможете выполнить не смотри ни на что. Ставьте трудные, но выполнимые. И естественно, что необходимо видеть какие-то "рубежи" на пути к цели. СКажем хотите сбросить 50 кг, поделите это на 5 рубежей. Чтобы фиксироваться на каждом и идти к цели.

Последняя "волчья яма" - жалеть себя и заниматься по-минимуму.

Самый подлый вариант ловушки на мой взгляд. Суть в том, что трудных задач ставится не больше чем одна и человек постоянно находится в режиме "самосозерцания" и "самопознания", что с одной стороны здорово, а с другой печально. Хорошо то, что жизненные неурядицы скорей всего не выбьют вас из колеи, а плохо то, что дорога к целям становится похожей на бесконечность.

Главная опасность в том, что из этой ловушки очень не сложно попасть в первую.

Рекомендация

Поменьше погружаться в "повышенную осознанность". Если на пути саморазвития не будет трудностей, поверьте это только затормозит вас. Ставьте себе дедлайны и стремитесь делать всё в срок. Это гораздо тяжелее, чем просто "неспешно улучшаться", но зато в любом случае вы сможете фиксировать результаты, а значит больше стремиться к достижению целей.

Ну вот пожалуй и все самые главные ловушки на пути того, кто решит заняться саморазвитием. Если что, есть моя тележка https://t.me/GeekFinanceRu , я буду просто жуть какой признательный если на неё подпишутся и помогут и дальше писать для вас побольше и получше.