Средства с ретинолом могут быть мощным союзником в борьбе за здоровую и молодую кожу. Однако, чтобы добиться максимальных результатов и избежать нежелательных последствий, важно соблюдать несколько ключевых правил использования.
1. Очищение кожи перед применением
Прежде чем наносить крем с ретинолом, убедитесь, что ваша кожа чистая. Используйте мягкое бессульфатное очищающее средство, например, такое как Soft Cleansing Gel Гель для умывания для сухой и чувствительной кожи. Этот гель не только эффективно очищает кожу, но и поддерживает её естественный рН и не повреждает липидный барьер.
2. Наносите не большое количество крема
Меньше – это иногда лучше. Наносите небольшую порцию крема размером с горошину. Это поможет снизить риск гиперчувствительности и раздражения кожи. В случае ретинола, больше не всегда значит лучше.
3. Используйте вечернее время
Ретинолы увеличивают фоточувствительность кожи. Поэтому всегда наносите средства с ретинолом только вечером. Днем не забывайте использовать защитный крем с SPF, например ,Крем солнцезащитный для лица (SPF +50).
4. Осторожно с областью вокруг глаз
Не наносите средства с ретинолом на веки, и избегайте попадания в глаза. Если же это случилось, обильно промойте глаза прохладной водой.
5. Профилактика ретиноевого дерматита
Не пугайтесь возможного появления ретиноевого дерматита. Это нормальная реакция кожи на ретинол и может проявиться как раздражение, покраснение, сухость и шелушение. Для минимизации этих симптомов начните с использования средства 1-3 раза в неделю в течение первого месяца. Постепенно увеличивайте частоту применения, как только кожа адаптируется.
6. Дополнительное увлажнение
Если ваша кожа становится сухой от применения крема с ретинолом, используйте базовый или восстанавливающий крем, но не ранее чем через 30 минут после нанесения средства с ретинолом. Не забывайте, что уровень увлажнения должен соответствовать потребностям вашей кожи.
7. Исключите сочетание с другими активными ингредиентами
Не используйте одновременно кремы с ретинолом и средства с кислотами, витамином С и ретиноидами. Это поможет избежать усиления раздражающего действия на кожу.
8. Не используйте во время беременности и лактации
Важно помнить, что средства с ретинолом не рекомендуется использовать во время беременности и лактации.
Соблюдая эти рекомендации, вы сможете достичь максимальной пользы от средств с ретинолом и получить здоровую и молодую кожу, о которой мечтали. Не забывайте осторожность и свою индивидуальную реакцию кожи при использовании ретинола.