В статье " Страх толкает нас в ненужные отношения" речь велась о страхе одиночества, который нас ведет к неправильному выбору партнера.
Но есть и другой страх: Страх новых отношений.
Это когда отношений хочется, ну очень страшно опять наступить на любимые грабли и получить по лбу в очередной раз, чтобы отползти и зализывать раны.
Как же быть?!
С одной стороны понимаешь, что новые отношения -это эмоции, от которых бурлит кровь, душа поет, смелые мечты и тд, но с другой стороны боишься их начать, боишься подпустить у себе другого человека, и мучаешься от противоречия - хочу отношений, но не могу, так как боюсь.
Эта проблем есть и у женщин, и у мужчин. У тех, кто уже состоял в отношениях, и у тех, у кого их еще не было.
Что с этим делать -то?
Можно пойти по пути наименьшего сопротивления и отказаться вообще от новых отношений, а можно осознать причину этого страха и сделать первый шаг на путь избавления от него.
Перечислю основные причины страха отношений:
1. Негативный опыт прошлых отношений
Опираться на опыт, чтобы избежать прошлых ошибок, разумно - для того опыт и набирается. Но иногда человек придает прошлым неудачам чрезмерное значение. Такой негативный опыт перекрывает возможности. Человек избегает похожих ситуаций, чтобы не повторить в итоге болезненные события и переживания.
К примеру, измена или пренебрежительное отношение. Ну как это можно простить?
Простить, забыть и пойти дальше, не боясь дать шанс другому человеку, который встретиться на вашем жизненном пути.
А если такое случалось не один раз? Сложно удержаться от обобщения " все вы одинаковые". Головой понимаешь, что по -разному бывает, а вот в душе накрепко засел страх снова обжечься, обмануться.
Отношения -это прежде всего доверие.
Если человек из-за прошлых событий с недоверием, а то и с обидой относится к противоположному полу, то ему сложно не только самому отважиться на новые отношения, но и привлечь кого, так как он закрыт от всех своей броней. Никому не хочется иметь дело с угрюмым, недоверчивым и замкнутым человеком.
2. Негативные психологические установки
Глубоко в этот пункт уходить не буду, так как мы все сами знаем, что не очень хорошие отношения родителей могут поселить в сердце страх повторить их судьбу.
3. Неуверенность в себе
Сюда входят :
-переживание по поводу внешности ( ну -как, вспоминаем, что у нас на каждом углу транслируется, мол отношения это только для красивых, длинноногих и с большой грудью / высокого, подкаченного, с волевым подбородком);
-неуверенность в сексуальной сфере ( здесь тоже чего только не услышит человек и надо Камасутру наизусть знать и чуть ли не три раза подряд и тд)
-боязнь показаться скучным и тд.
То есть страх негативной оценки со стороны человека, который вызывает симпатию, иногда полностью лишают решительности.
4. Страх перемен
Серьезные отношения - это и серьезные перемены. Это и определенная ответственность, и необходимость идти на уступки, тратить время и силы для развития отношений, иногда сталкиваться с неудобствами и трудностями, в чем -то меняться самому.
5. Непонимание людей
"Что нужно другому человеку? Чего от него ожидать? Чем его заинтересовать? О чем с ним говорить?" - Да ну, останусь лучше дома и никуда не пойду.
То есть непонимание этих аспектов - препятствие для знакомству и близкого общения. Параллельно ощущается и боязнь быть непонятым.
Ну и что же теперь делать? Как побороть эти страхи?
Во- первых, не бояться взаимодействовать с другими людьми. Общаться. Встречаться.
Во -вторых, разобраться в себе, чтобы понять причину страха.
В -третьих, избавляться от груза прошлого опыта, иначе, потянет на дно, где осядете как сом.
Верьте в то, что можете построить прочные, счастливые отношения и не бойтесь.
П.С. Я вот с трудом, но поборола этот страх, наверно)))))
Хотите об этом поговорить? Я на связи)
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки.