Что такое диастаз и почему его не стоит игнорировать?
Иногда на приеме я слышу такие жалобы: от моих пациентов: “у меня после родов разошлись мышцы живота”, “висит живот”, “растянулся живот” или “мышцы пресса стали слабыми”.
Уже по этим фразам я понимаю, с какой проблемой пришел пациент. И так, что же это за проблема, которая беспокоит женщин разного возраста? А это - диастаз прямых мышц живота.
Диастаз прямых мышц живота — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами.
Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев пациента.
❗️Здесь важно знать, что диастаз - это не косметический дефект и страдают им не только рожавшие женщины.
Нельзя назвать точную и единственную причину развития диастаза.
Есть и другие факторы.
Чаще всего к расхождению прямых мышц живота приводит сочетание факторов:
- особенности строения организма (например, слабости соединительных тканей и сухожилий);
- повышения внутрибрюшного давления. (физические нагрузки с чрезмерным натуживанием;
- ожирение;
- запоры;
- хронический кашель. А это уже касается и мужчин.
Диагностика диастаза прямых мышц живота, как правило не вызывает затруднений
Чтобы поставить диагноз, врачу достаточно выслушать жалобы пациента и провести осмотр.
👉 Диастаз может стать причиной грыж, опущения внутренних органов, нарушений пищеварения.
👉 Помимо этого, страдает поясница, тазобедренные суставы и мышцы тазового дна (что для женщин чревато например недержанием мочи).
Лечение диастаза подбирает врач, с учетом индивидуальных особенностей, а это могут быть как рекомендации физических упражнений, так и оперативного лечения.
Чувствуете у себя похожие проблемы? 🗣 Запишитесь ко мне на консультацию
Онлайн консультация:
Очный приём: