Супер подтянутая бабушка и ее гламурная дочь и внучка поражают незнакомцев, которые не могут поверить, что это трио принадлежит к трем разным поколениям.
Лесли Максвелл, 65-летняя бодибилдерша, даже умудряется делиться одеждой со своей дочерью Ванессой Кристофи и 22-летней внучкой Тиа Кристофи.
Фанатики фитнеса не любят ничего больше, чем тренироваться, особенно когда они могут вместе посещать тренажерный зал.
«Я думаю, это немного необычно — думать, что бабушка делает становую тягу и подтягивания в тренажерном зале», — сказала она.
«Тем не менее, я бы рекомендовала силовые тренировки женщинам всех возрастов, так как такие тренировки приносят много пользы для здоровья».
Она назвала силовые тренировки «антивозрастным» способом оставаться в форме, поскольку они укрепляют кости и помогают тонизировать, добавляя мышцы, и сказала, что хотела бы, чтобы больше женщин всех возрастов занимались с отягощениями в тренажерном зале.
«Обычно я провожу четыре тренировки с отягощениями в неделю, плюс, поскольку я тренер и большую часть времени нахожусь в тренажерном зале, можно сказать, что я получаю какие-то случайные упражнения, поскольку я часто ношу гири или «замечаю» своих клиентов», — сказала она.
«Я также провожу несколько демонстраций упражнений, так что, думаю, это тоже помогает».
Лесли сказала, что люди всегда удивляются, узнав, что она, Ванесса и Тиа, принадлежат к трем разным поколениям одной семьи.
«Мы всегда прекрасно проводим время вместе, болтаем, смеемся и тренируемся. Мне так повезло, что у меня такая прекрасная семья», — сказала она.
«Мне повезло, что я делюсь одеждой со своей дочерью и внучкой. Когда мы снимаемся вместе, большая часть одежды берется из гардероба Тии. Ей нравится делать укладку и цветовую координацию».
Тиа, владелица маркетингового агентства в социальных сетях, пошла по стопам своей матери и бабушки, любящей фитнес, поскольку она всегда была активной, занимаясь черлидингом и посещая тренажерный зал.
Она говорит, что люди часто путают Лесли с ее матерью, а не бабушкой.
«Их забирают обратно, когда я поправляю их и говорю, что она моя бабушка. Я снимаю, как мы с бабушкой тренируемся, и людям нравится это видеть», — сказала она.
«Она старше меня на 43 года, и мы оба поднимаем тяжести и следуем одной и той же программе тренировок, одеты в одинаковую одежду. Это было видео, которое стало вирусным».
«Я люблю проводить время с мамой и бабушкой. Мы мотивируем и вдохновляем друг друга на тренировках».
Источник: Курьер.Среда