По плану каждое своё утро я начинаю с зарядки, контрастного душа и молитвенного правила. В рабочие дни без вариантов: встал, сделал - и вперёд, на электричку, которая всегда идёт строго по расписанию.
А вот в выходные... Подсознание знает, что на работу не надо, дома я один... Вот и в этот раз вышло: вроде встал в 5.00, а внутри прямо сильный протест и против зарядки, и против всей остальной обязательной программы.
Но и ложиться обратно не хочется. Что делать?
И тут я увидел. Увидел давно отложенную неглаженную рубашку. А ещё привезённые с фестиваля подарки, грамоты, книги. Всё это уже неделю лежало на диване в некотором беспорядке.
И это утро я начал с того, что погладил рубашку и упорядочил вещи на диване. Убив этим одновременно двух зайцев: не стал себя насиловать обязаловкой и при этом сделал реально нужные вещи, не ударился в туповатое безделье.
На душе захорошело, я проснулся по-настоящему. Зарядка, душ, молитва прошли вполне себе.
Вывод: если есть возможность (и если есть напряг внутри) - начните день не с обязательного, а с чего-то более спокойного и приятного. И при этом полезного (вот для чего надо заранее составлять план дня!). Пусть вхождение в день будет лёгким. И результативным. И ничего, что не по плану. Главное, что по душе. И по делу.
А у вас такое бывает?
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал. До встречи!